«Я боюсь потерять тех, кто мне дорог»

Александр Бадхен : Как вам кажется, что побуждает вас повторять один и тот же сценарий в общении с другими людьми?

Ольга (после паузы): Может быть, так я бессознательно воспроизвожу модель поведения своей матери. У них с отцом были очень сложные отношения.

А. Б. : Вы помните своего отца?

Ольга : В это трудно поверить, но я действительно помню его, несмотря на то что я была совсем маленькой, когда он от нас ушел. С ним связано самое яркое воспоминание из детства: уже после развода отец к нам приехал, подарил мне большую куклу, и мы долго с ним гуляли. Вообще мои самые яркие детские воспоминания связаны с мужчинами: с отцом, дедушкой, с маминым другом.

А. Б. : Вы сказали, что это яркие воспоминания. Есть ли что-то еще, что их объединяет?

Ольга : Думаю, это состояние счастья, душевное равновесие и взаимная любовь. В эти короткие моменты я чувствовала себя нужной и любимой.

А. Б. : Короткие моменты?

Ольга : Да, очень короткие.

А. Б. : То есть это были яркие, наполненные любовью, очень значимые и при этом кратковременные отношения… Вы улыбаетесь.

Ольга : Да, потому что я ясно увидела: все самые яркие моменты в моей жизни были кратковременные. И заканчивались так же, как мои детские отношения с любимыми людьми. Я увидела аналогию, поэтому улыбаюсь – ведь я не могу изменить этот сценарий.

А. Б. : Может быть, что-то должно измениться в вас самой, чтобы этот сценарий больше не повторялся.

Ольга (долго думает): Мне кажется, что мне необходимо стать более самодостаточной. Потому что я постоянно попадаю в эмоциональную зависимость от тех, кого люблю. Порой у меня возникает ощущение, что во мне уживаются две личности. Одна, уверенная и независимая, – для работы и для общения с друзьями, а другая – для близких отношений. Эта вторая личность – ранимая, она словно недоласканный ребенок, который хочет, чтобы его любили и, самое главное, никогда не бросали. Хотя иногда мне кажется, что моя первая личность – это просто маска, которую я надеваю для общения с внешним миром. А внутри остаюсь такой же ранимой.

А. Б. : Мне показалось, что в этой части вас самой, которую вы назвали «недоласканным ребенком», кроме желания любви и страха быть покинутой есть и еще что-то: ваша подлиность, самобытность… То, что делает вас вами.

Ольга : Да, в ней есть естественность, искренность, которую в своей социальной жизни я прячу от посторонних глаз. Поэтому я и говорю о маске.

А. Б. : Вы могли бы сейчас прислушаться к себе, увидеть эти две личности, соприкоснуться с ними?

Ольга : Пожалуй, я могу лишь прикоснуться к этому недоласканному ребенку.

А. Б. : Опишите его.

Ольга : Это девочка с широко открытыми глазами, которыми она смотрит на мир, счастливая, с улыбкой на лице... Но она одна и кого-то ждет.

А. Б. : Как вам кажется, в чем она сейчас нуждается?

Ольга : В поддержке.

А. Б. : Если бы вы оказались рядом, как вы могли бы ее поддержать?

Ольга : Я бы ее обняла.

А. Б. : А что вы ей сказали бы?

Ольга (после паузы): Я бы сказала, что наша жизнь всегда связана с болью, разочарованием, и, только преодолевая их, мы развиваемся, двигаемся вперед. Но есть непреходящие ценности: любовь, здоровье, близкие люди. И я бы пожелала ей, чтобы все это у нее было.

А. Б. : Сколько ей лет?

Ольга : Года три.

А. Б. : Как вам кажется, она поняла бы ваши слова?

Ольга : Наверное, нет.

А. Б. : А что вы могли бы ей сказать, чтобы она вас поняла?

Ольга : Я сказала бы, что люблю ее.

А. Б. : Это правда?

Ольга : Да, это правда. Я стараюсь себя любить.

А. Б. : Скажи вы ей об этом, что с ней будет происходить?

Ольга : Она почувствует больше доверия к людям и станет более открытой в отношениях с ними.

А. Б. : Мне кажется, что вам важно установить любящие, принимающие отношения с этой частью себя. Девочка, которой вы когда-то были, лишилась нескольких любимых мужчин, и именно поэтому для нее особенно важны любые стабильные отношения.

Ольга (задумчиво): Я же сама часто бросаю, предаю эту девочку. Когда я, например, влюбляюсь, то становлюсь одержимой другим человеком и готова ради него жертвовать своими интересами. В такие моменты я теряю контакт с собой. Может быть, именно это и разрушает отношения? Потому что я становлюсь безвольным, зависимым человеком.

А. Б. : Вы сказали, что всю себя отдаете другому. Но как только вы в нем растворяетесь, вы исчезаете. А в близких отношениях с кем-то значимым важно быть не маской, не иллюзией себя, а подлинной собой. Нельзя строить отношения с тем, кого нет, правда?

Ольга : Да, согласна. Но я растворяюсь в другом человеке из-за страха его потерять. И именно этот страх мешает мне думать о себе.

А. Б. : Это парадокс: вы боитесь, что вас бросят, но при этом выбираете эмоционально дистанцированных мужчин, тех, с кем невозможно построить длительные, стабильные отношения. Расставание с ними неизбежно. Получается, вы выбираете партнеров, с которыми будет заведомо трудно.

Ольга : Может быть, дело в том, что для меня любые отношения – это прежде всего преодоление. Я готовлю себя к тому, что будут трудности, с которыми я не справлюсь.

А. Б. : Маленькая девочка не может вернуть своего отца, который ушел из семьи, или дедушку, который умер. Вы следуете этому

Ольга : Да, получается, так.

А. Б. : Возникает вопрос: можно ли изменить этот сценарий? Хотите ли вы его изменить?

Ольга : Да, я очень хочу его изменить. Я мечтаю о стабильных отношениях, построенных на взаимном доверии и любви. Но, возможно, я просто к ним не готова. Ведь бесперспективные отношения тоже имеют свой плюс – они скользят по поверхности, не задевают глубоко. Хотя и причиняют боль. А семья, брак – это глубокие, подлинные отношения. (После паузы.) Может быть, я их боюсь, опасаюсь, что не справлюсь с какой-то еще большей болью… Почему-то я опять произношу это слово – «боль». Мне самой оно режет слух.

А. Б. : Вы говорите о возможных будущих отношениях, которые пока абстрактны. А вместе с тем у вас уже сейчас есть отношения – с самой собой. Драматизм ситуации заключается в том, что вы сами причиняете себе боль, оставляете себя без собственной поддержки. Так происходит, когда вы растворяетесь в других людях и забываете о собственных интересах.

Ольга : Да, вы правы.

А. Б. : Вы сказали, что девочка внутри вас нуждается в том, чтобы вы ее обняли, а не преподносили теоретические объяснения. Она не понимает сложных размышлений. Она понимает язык объятий, язык любви. Вашей любви, если она есть.

Ольга : Я думаю, что она есть. Только, когда я влюбляюсь в другого человека, я забываю о любви к себе.

А. Б. : Можно ли это изменить?

Ольга : Думаю, что можно, если больше доверять себе. В своих ожиданиях и поступках отталкиваться от своей системы ценностей, своих приоритетов и своих чувств. И видимо, моя задача – этому научиться.