Родители умерли, и меня воспитывала папина сестра, но начала попрекать, и сейчас я на съемной квартире с двумя девушками. Отношения с мужчинами не длятся долго, хотела родить ребенка — выкидыш. Часто простужаюсь, чувствую себя слабой, а врачи говорят, здоровье в норме. Недавно соседка гадала, вышло, что меня сглазили. Снимать сглаз? Но там мошенников полно! Что делать, не знаю…
Дина, 25 лет
Дина, понимаю, что есть соблазн переложить ответственность за происходящее в жизни на внешние факторы. Дескать, стоит устранить сглаз, и проблемы исчезнут. Боюсь, такая позиция погружает вас в переживание беспомощности.
Сложнее, но и эффективнее попробовать понять, каким образом вы можете вернуть себе переживание агентности — активного участия в собственной жизни. Общая слабость на фоне физического благополучия может указывать на то, что ваше тело реагирует на внутренние конфликты, связанные с неудовлетворенностью отношениями, достижениями, окружением.
Переживаете ли вы свою жизнь как ваш свободный выбор или ощущаете принужденность к определенным занятиям? Есть ли у вас друзья и знакомые, которым вы доверяете? Какие опоры вы можете найти?
Ответ на вопрос «что делать» состоит в том, чтобы начать самой действенно заботиться о себе. Это может оказаться не очень просто, но это дело привычки, а начать можно в любой момент.
