«Я курю примерно восемь лет. Мне нравится курить: это для меня передышка, отдых, так я расслабляюсь. В то же время моя мама до сих пор не знает об этом, и я не готова признаться ей, что имею такую зависимость: боюсь, что мама не поймет, и не хочу выглядеть в ее глазах «плохой».
Недавно я и сама стала мамой. Пока была беременна и кормила грудью – не курила. Это легко мне далось, но как только здоровье моего ребенка перестало напрямую зависеть от меня, сразу захотелось курить, и я не могу от этого отказаться.
Пока ребенок был мал, я скрывала от него, что курю. Потом, посоветовавшись с мужем, решила, что это только хуже: получается, я обманываю сына, скрывая от него свои вредные привычки, пытаюсь выглядеть в его глазах «правильной», лучше, чем есть на самом деле... Теперь курю и при нем. А на душе кошки скребут, мучает совесть. Как будто я теперь – плохая мать.
Бросать курить я не хочу. Скрывать? Но не будет ли от вранья только хуже? Курить спокойно? Не станет ли это для ребенка «зеленым сигналом», что он и сам может закурить? Хотелось бы, чтобы если это и случилось, то как можно позднее. Сейчас сыну только 2 года. Не знаю, какое решение принять…»
Наталья, 32 года
Татьяна Бедник, детский психолог:
«Уважаемая Наталья! Важно помнить, что взрослый человек сам несет ответственность за все с ним происходящее. «Курить или не курить» – это тоже выбор самостоятельного взрослого человека. Да, не все наши поступки могут вызывать одобрение родителей, но это не лишает нас права совершать их. Каждый человек имеет право на свою собственную жизнь, на свои собственные представления о хорошем и плохом.
Действительно, нет смысла скрывать от ребенка свои вредные привычки. Однако курить в его присутствии нежелательно, более того, нежелательно даже курить в квартире, где живет ребенок, поскольку у детей, в отличие от взрослых, не сформированы механизмы быстрого выведения из организма токсинов. Табачный дым, часто не ощущаемый самим курильщиком, оседает на мебели, одежде и может вызвать у ребенка раздражительность, плаксивость, плохой сон, частые простуды, аллергию и многое другое.
Теперь по поводу «зеленого сигнала» для сына. Не стоит считать, что ребенок, выросший в семье курящих, обречен на курение, хотя, конечно, пример родителей может сыграть определенную провоцирующую роль. Обычно за детскими попытками закурить стоит любопытство, желание продемонстрировать свою самостоятельность, «взрослость», самоутвердиться среди сверстников. Но этот риск значительно ниже, если родителям удается выстроить доверительные отношения с ребенком и научить его нести ответственность за свои поступки».
