В раннем детстве я подверглась сексуальному насилию со стороны родственника. Он угрожал, что, если я обо всем расскажу родителям, он изнасилует мою младшую сестру. Я молчала, рассказала лишь много лет спустя. Родные мне не поверили. Я долго боялась мужчин, хотя всегда мечтала о своей сплоченной семье. Заболела, шесть лет боролась — одна, рядом никого не было. Наверное, не нужно было спорить с Богом: умирать — значит, умирать. Не могу найти работу, карьера не складывается, личной жизни тоже нет. Такой подарок никому не нужен. Не живу, а существую и не вижу во всем этом смысла…
Екатерина, 30 лет
Екатерина, в детстве вы пережили физическую и психологическую травму, и она наложила отпечаток на всю вашу дальнейшую жизнь. Для того, чтобы с этим справиться, необходимо обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту. Возможно, даже в специализированный центр, сотрудники которого работают с женщинами, оказавшимися в схожих ситуациях. В таких местах помогают преодолеть страхи и сомнения и обрести как раз то, чего вам сейчас так не хватает: поддержку и веру в себя.
Тот человек, ваш родственник, нарушил ваши границы, растоптал вашу целостность. И собрать себя заново — очень непростая задача. Самостоятельно с ней справляются немногие.
Мир — это ваше зеркало. И сейчас, когда у вас внутри пустота, вокруг тоже никого нет. Но как только вы начнете разбираться с собой, в вашу жизнь начнут приходить новые люди, другие чувства и эмоции, любовь.
Если вы не нашли поддержки среди близких людей, это не значит, что все вокруг равнодушны. Вы можете пойти в интернет-пространство. Зарегистрируйтесь и общайтесь на форумах, где обсуждаются проблемы, схожие с вашими. Сделайте первые шаги, и вы поймете, что не одиноки. Женщинам, пережившим нечто подобное, так же страшно, как и вам. Возможно, там начнется ваш новый путь. В интернете можно найти новых друзей, главное — не уходить в свою раковину.
Что касается карьеры, то это дело наживное. Кто-то строит ее в молодости, кто-то — в зрелом возрасте. Не опускайте руки. Начните с мелочей, с маленьких радостей. Вы еще молоды и сможете преобразить свое пространство, раскрасив его разными красками.
Судя по всему, вы сильный человек, раз в одиночестве боролись с болезнью и вышли из этой битвы победительницей. Сейчас направьте эту силу на то, чтобы помочь себе.
Если вы злитесь, то разозлитесь настолько, чтобы сказать всем вокруг: «Не дождетесь!» И, преодолевая все преграды, снова обретите свободу и радость жизни.
Если вы в депрессивном состоянии — дойдите до нужного специалиста.
Если вы в состоянии равнодушия и апатии, подумайте: ваша идеальная жизнь через год — какая она? А через пять лет?
Каждый из нас может помочь себе сам, если только захочет. В любой даже самой трудной ситуации это ваш выбор: оставаться в поле страданий или начать изменения к лучшему.
