Семь лет назад умер муж, и с тех пор у меня не было отношений. Хотя меня окружают очень много мужчин. Всегда от них большое количество знаков внимания, комплиментов. Но как только в общении становится горячо, я неосознанно включаю блокировку. Боюсь чего-то. Отказываю им, потом жалею.
Евгения, 38 лет
Здравствуйте, Евгения!
Сочувствую вашей потере. Когда в браке все хорошо, то утрата супруга становится утратой не просто человека, но части себя и своей жизни. И конечно, после этого сложно начать с кем-то встречаться, создать новую семью и найти свое счастье. Возможно, вы просто еще не готовы к этому?
Чтобы это пережить, надо пройти стадии шока, агрессии, торга и депрессии. И только потом появится принятие. Принятие — это не про то, что сразу будет хорошо и счастливо, а про то, что вы поймете, что мужа больше нет и вы снова свободная женщина, а впереди много прекрасных лет жизни.
И этот момент — не повод для того, чтобы сразу начать откликаться на внимание мужчин. Подумайте о том, что вы сейчас хотите от жизни. Что хотите для себя? Зачем сейчас нужны отношения? Какой мужчина вам нужен? Представьте себя в отношениях и прислушайтесь к своим чувствам. Что это? Тревога? Неуверенность в себе? Недоверие к мужчинам? Может быть, начинает казаться, что так вы предаете память мужа и делаете что-то недостойное, и люди будут осуждать? Или возникают мысли о том, что вы уже не молоды, не идеальны, долго не были с мужчиной, и человек, который проявляет внимание, может разочароваться в вас при ближайшем знакомстве? Или вы боитесь, что из этого не получится ничего серьезного — только боль и страдание?
Мы, женщины, сложно устроены. Для того чтобы пойти на сближение с мужчиной, нам надо чувствовать себя в безопасности и быть уверенной в себе и своей женской привлекательности
Иначе мы обрушиваемся в мир страхов и начинаем отказываться от знакомств, сами не понимая причины этого.
Попробуйте согласиться на встречу, сходить на прогулку, выпить кофе, сходить в кино. Одна встреча вас ни к чему не обязывает, за ней совсем не обязательно должно быть продолжение. Вспомните, как это — быть свободной женщиной, которая нравится мужчинам и откликается на их внимание. Сначала это может показаться страшным, но надо просто решиться и начать говорить «Да».
И может получиться так, что вы или точно поймете, чего вы боитесь, и сможете проработать этот страх, или вдруг обнаружите, что свидания — это легко и приятно, и ваша жизнь наполнится новыми красками. Еще один вариант: может оказаться, что сейчас время пожить для себя, исполнить все свои желания, реализовать планы, путешествовать… а встречи с мужчинами — как-нибудь потом.
Вы сейчас в прекрасном возрасте, когда уже есть опыт, но еще много сил. Это время расцвета женской сексуальности. Женщин в этот период уже обладает силой и ресурсом, чтобы самой выстраивать свою жизнь так, как она этого хочет. Желаю вам долгого счастья!
