Психолог, сексолог, схема-терапевт

Я нахожусь в декретном отпуске — ребенку полтора года, и к мужу меня совсем не тянет в плане близости. За день устаю так, что вечером падаю на кровать и меня нет. Сплю с ребенком в другой комнате, так как он просыпается дважды за ночь покушать. Муж ни разу не вставал к нему ночью: вечером пьет пиво и ложится спать. При этом обвиняет меня в изменах, так как у нас ничего нет. Не хочет понять, что из-за усталости я ничего не хочу.

Ольга, 40 лет

Ольга, к сожалению, стоит признать, что секс до рождения ребенка и после — это две разные вещи. Естественно, что в конце тяжелого дня ухода за младенцем единственное телесное удовольствие, о котором вы можете думать, это сон. Для желания, возбуждения и секса нужны эмоциональные и физические ресурсы — у вас их явно сейчас не хватает на что-то помимо ваших материнских обязанностей.

Это не значит, что близость невозможна, пока ребенок не отправится в университет. Но значит, что для нее необходимо создавать условия. На время придется попрощаться со спонтанностью и планировать секс, как поход в театр или ресторан. Нужно выделить время, привести себя в порядок, создать настрой, желательно отдать ребенка бабушке с дедушкой

И за создание этих условий ответственны не только вы, но и ваш муж. Если он считает, что у вас есть время и силы изменять, то он явно плохо себе представляет, как устроены ваши будни. Вы можете предложить ему в качестве эксперимента провести с вами и с ребенком весь день и выполнять ваши обязанности, чтобы получить представление о том, в каком вы состоянии находитесь.