Была замужем. Вышла за первую любовь. Жили нормально, как все, но после вторых родов я перестала хотеть секса, а он хотел, просил. Ну у меня в голове мамино: «Давай мужику, чтобы налево не ушел». Исполняла супружеский долг. Доисполнялась так, что не хотелось ничего от слова «совсем». До отвращения.
Перестала вообще на него смотреть. Он встретил на работе женщину. В общем, в итоге мы расстались. По моему желанию.
Прошли годы. Мы снова встретились — и хотим снова отношения. Оба свободные. Знаю, что люблю его. Но как забыть про прошлое и попробовать снова близость? Уговаривать себя — значит опять «долг». Не думать об этом не получается, потому что все к тому идет явно. Хочется как бы забыть то, прошлое, и с чистого листа увидеть мужчину. Было же с ним когда-то хорошо и в постели. Что делать? Как по-новому начать отношения после кризиса?
Марина, 38 лет
Марина, здравствуйте! Спасибо за ваше письмо. Как по-новому начать отношения после кризиса? Вопрос очень актуальный, и мне его все чаще и чаще задают не только женщины, но и мужчины, потому что все больше пар хотят вернуться в прошлые отношения.
О чем важно помнить в такой ситуации?
Возвращение к бывшему партнеру может работать как в одну сторону, так и в другую. Конечно, если оба настроены на создание новых здоровых и эффективных отношений, то, возможно, все и получится. При условии что и мужчина, и женщина решили свои проблемы. Те самые, которые привели их к первоначальному разрыву.
Естественно, первым делом разговор: открыто и честно обсудить, почему произошел разрыв. Далее — обсудить вашу сексуальную жизнь, ведь это один из моментов, который влияет на психическое здоровье партнеров.
Важно проработать все и найти причины, например, почему после родов вы не хотели своего супруга. Почему у вас в голове «сидит» установка «всегда давай мужику, чтобы он налево не ушел»? Эту установку нужно обязательно проработать, она мешает адекватно воспринимать вам свое тело и влияет на вашу сексуальность. После возвращения к бывшему мужу ситуация может повториться, вы не найдете точки соприкосновения, и снова произойдет разрыв
Хорошо, что вы спустя время поняли, что любите друг друга и хотите еще раз попробовать. Но всегда учитывайте, что вероятность успеха будет 50/50.
Как забыть прошлое и начать новую жизнь с хорошими сексуальными отношениями?
Забыть прошлое не получится, в конце концов, это часть вашей жизни, которая уже случилась и стала историей. Нужно принять прошлое и двигаться дальше.
Женщине важно помнить, что многое зависит от нее. Возможно, ей нужно меняться, научиться решать проблемы в ходе простого разговора, а не скандала, проработать страхи и негативные установки.
Обязательно проработать с сексологом моменты, касающиеся физиологии, потому что после родов могут быть физиологические проблемы, которые связаны с тем, что секс доставляет дискомфорт, а также касающиеся сниженного либидо.
Важно научиться разговаривать с супругом, обозначать свои предпочтения в сексе, говорить о своих пожеланиях, показывать эрогенные зоны, любимые позы, узнавать друг друга, исследовать, чтобы понимать, а что же вам обоим нравится.
Я желаю вам удачи, если вы начнете с чистого листа со своим бывшим мужем и, надеюсь, проживете дальше свою лучшую жизнь!
