Гештальт-психолог. Сфера интересов: эмоциональные зависимости, зависимые отношения, границы, сепарация, уверенность в себе

Мужчина, с которым мы встречаемся год, пригласил (взял) к себе на работу женщину, с который раньше был в отношениях, и скрыл это от меня. О том, что они работают вместе в одной организации, я узнала случайно.

Он утверждает, будто между ними ничего нет и не может быть, но я испытываю дикую ревность. Не могу понять, что со мной происходит, ведь я даже не знаю, кто она такая, и ни разу ее не видела.

Наталия, 45 лет

Наталия, ситуация, конечно, нервирует. Но она не была бы такой острой, если бы у вас все было в порядке — с самой собой и с доверием к партнеру. Тот факт, что он не сказал вам о приеме бывшей женщины на работу, может свидетельствовать о том, что он хотел вас поберечь. А может — о том, что хотел намеренно скрыть.

Судя по вашему описанию, тут могут быть два варианта. 

Первый. У вас действительно есть основания не доверять вашему мужчине. То есть вы ревнуете не беспочвенно, даже если между ним и его бывшей женщиной ничего нет и быть не может. Вы испытываете сомнения, потому что есть или были раньше какие-то еще «звоночки». По вашему письму это непонятно.

Второй вариант. Ваша ревность может быть следствием ваших психологических травм, не имеющих отношения к нынешнему партнеру. То есть вы не до конца уверены в себе, в том, что вы достаточно хороши, чтобы мужчина хранил вам верность, и склонны к зависимости в отношениях. И тогда любой его взгляд на сторону, даже самый невинный, может стать для вас триггером. Вот этот триггер и появился.

В обоих случаях, мне кажется, стоит обратиться к психологу.

Если у вас есть поводы сомневаться в верности вашего партнера, работа со специалистом поможет разобраться, когда это началось и насколько критично. Если же ваш мужчина всегда демонстрировал уважение к вам, а причина ревности — в вашей самооценке и склонности к контролю, это поможет проработать проблемный для вас момент. 

В любом случае — удачи вам!