Психолог-консультант, специалист по работе с психотравмой, канд. психол. наук

Все мое детство родители пили, били и унижали меня, ругали и кричали, никогда не заботились обо мне и были заняты чем-то другим. Не поддерживали, отвергали и не принимали. Когда я сильно болела, они все равно отправляли меня в школу, грозя, что в противном случае отправят в больницу (а я их до ужаса боюсь, нет доверия к врачам).

И тут, совсем недавно, после очередных криков и битья посуды, они вдруг увидели, как я плачу, и поняли, что не правы. Начали заботиться, ухаживать, уделять внимание, а меня это раздражает, вызывает чересчур сильную агрессию. Мне это уже не нужно, я хочу, чтобы они делали вид, что меня нет, просто не трогали, чтобы оставили в покое, но нет, они резко решили взяться за меня и мое здоровье — в некоторой степени это даже вызывает у меня отвращение, я не хочу, чтобы обо мне заботились.

Я сама не забочусь о себе и своем здоровье и не хочу, чтобы это делал кто-то другой, тем более родители.

Миджи, 17 лет

Добрый день! Мне очень жаль, что люди, которые должны быть самыми близкими, давать любовь и защиту, так много лет были для вас причиной боли и страха. Мне очень понятно ваше желание уединиться и не контактировать с ними. Есть убеждение, что родителей надо любить просто по факту того, что они — родители. Но бывает так, что это очень трудно. У вас есть много обиды, и это совершенно оправданно.

Очень хорошо, что они одумались и хотя бы сейчас пытаются стать лучшей версией себя и проявить заботу. Это говорит о том, что они любят вас, могут осмыслить свои ошибки и менять свое поведение. Но для того, чтобы компенсировать всю боль, нужно много времени.

Я понимаю, что сейчас вам как будто хочется их наказать, отомстить за все эти годы невнимания и насилия, и поэтому вы отказываетесь от помощи и заботы и сами не хотите заботиться о своем здоровье. Но давайте посмотрим на эту ситуацию немного по-другому.

Ваше крепкое здоровье и устойчивая психика — это возможность самой строить свою жизнь, ни от кого не зависеть и сделать так, чтобы никто и никогда больше не смог причинить вам вред

Сейчас, отказываясь от заботы о своем здоровье, вы себя лишаете такой возможности. Подумайте о том, что будет через 10 лет. Если ваше здоровье ухудшится (а оно, скорее всего, ухудшится без должного внимания), вы будете обречены оставаться при родителях и полностью от них зависеть. А после смерти родителей придется зависеть от кого-то другого и только молиться о том, чтобы этот кто-то был хотя бы немного добрым и терпеливым. Можно ли назвать эту перспективу приятной?

Просто посмотрите, что сейчас у вас такой выбор: с одной стороны — заняться своим здоровьем (и телесным, и ментальным) и таким образом создать себе основу для полной независимости в ближайшем будущем, а с другой — отказаться от помощи из-за сильной обиды и обречь себя на пожизненную зависимость от других людей, которые, как вы уже знаете из опыта, могут причинять очень много боли, пользуясь своей властью.

Мне кажется, что выбор очевиден. Берегите себя!