Спустя восемь лет брака я узнала, что муж изменил мне с эскортницей на своем мальчишнике. Конечно, сначала он все отрицал, но в конце концов сознался.
Мне настолько больно, что я уже месяц каждую ночь прокручиваю эту историю в голове и плачу… Сама я мужу ни разу не изменяла. Он говорит, что это было восемь лет назад, пора забыть. А я не могу, меня эта ситуация держит в постоянном стрессе.
В семье у нас все хорошо, свое состояние сейчас я ему не показываю, но жить с этим мне тяжело.
Елена, 28 лет
Здравствуйте, Елена. Спасибо за вопрос. Как много боли в вашей истории, сочувствую вам. Ведь жить с таким грузом очень непросто. И интересное противоречие я заметила в вашем описании ситуации — вы пишете, что вам постоянно плохо, и затем сразу же говорите, что в семье все хорошо. Елена, если быть честной, так не бывает. Я бы перефразировала ваши слова так: «Я делаю вид, что у нас все хорошо, но внутри меня сплошное страдание и напряжение». Верно?
Для того чтобы вам было понятнее, что делать, сначала расскажу о причинах измен, а вы выберите ту, которая подходит вашей ситуации:
Мужчина — патологический изменщик. Он изменяет всегда и любой женщине. Его самооценка зависит от количества любовниц. Либо же в его родительской семье измены были нормой жизни, а также это поддерживается его друзьями.
Проблемы в отношениях. Когда во взаимоотношениях мужчина и женщина перестают играть свои прямые роли, а становятся друг для друга родителями — отношения ломаются. При поломанных отношениях у мужчины не удовлетворяются важнейшие мужские потребности: быть сильным и свободным, быть лидером, быть нужным и полезным. У женщины в свою очередь не удовлетворяются ее потребности: быть любимой, быть единственной, быть в безопасности. Когда отношения «болеют», их нужно либо лечить, либо искать кривой путь удовлетворить свои потребности. Измена — как раз тот самый кривой путь, который выбирают те, кто не готов работать над собой. Прямой путь, когда возникают конфликты и напряжение, — развиваться и идти к семейному психологу.
Вы или ваш муж можете сказать: «Так это не так, у нас все хорошо! Это случилось по пьяни!» Но по пьяни — это вовсе не причина, а следствие того, что уже есть как основа.
Так какая реальная причина у вас? Для того чтобы это понять, важно все же увидеть, что то, как у вас обстоят дела, это не «хорошо». Верно?
Вторым этапом важно заметить: а чем вам выгодно так долго носить переживания в себе? Что это помогает вам делать/не делать/получать от окружающих?
Приведу несколько примеров «благ», которые в таких случаях получают многие женщины:
чувство вины мужа вам полезно, оно помогает им управлять и получать от него ресурсы, подарки;
эта ситуация ограждает вас от нежеланного секса;
эта ситуация помогает вам чувствовать себя беспомощной и несчастной и получать внимание.
Поразмышляйте, почему вы выбираете и не разводиться, и не прощать. Также стоит увидеть, какой ценой вам это дается. Ведь тело и душа болят, верно?
Елена, будьте честны с собой и находите свой истинный путь. Рекомендую подробно проработать эту ситуацию с психологом.
