Мы с молодым человеком вместе четыре года. Этим летом у нас свадьба, но последний месяц наши отношения стали просто невыносимыми. Мы как будто перестали слышать друг друга. Накопилось миллион обид, хоть мы и проговаривали все проблемы всегда, теперь каждая фраза в чей-либо адрес считывается как претензия, вторая сторона всегда бурно на это реагирует, и начинается скандал. И так по кругу.
Он ушел с головой в компьютерные игры, срывается на мне по любому поводу, хотя раньше вообще никогда не кричал. Я чувствую себя одинокой и брошенной, он совсем не уделяет мне внимания. Каждый вечер мы сидим по разным комнатам. Это меня очень злит, и я говорила ему об этом, но он принимал это за претензию и начинался скандал, как я уже и писала выше.
У меня не выдерживают нервы, после того, как он срывается и кричит на меня, я просто ловлю истерику, плачу минут по 20 навзрыд и, кажется, еще больше отдаляюсь, не в силах понять логику его поведения.
Что нам делать в такой ситуации? Как наладить отношения?
Юлия, 28 лет
Юлия, понимаю, что у вас и у вашего партнера накопился большой уровень напряжения. Прошлые способы, к которым вы прибегали, уже не работают или работают не так, как раньше. Возможно, проблема в том, что вы оба видите трудности не совсем на том уровне, на котором они действительно находятся.
Определенно в вашей паре есть вещи, которые вы не обговорили, и вопрос стоит остро. Уровень доверия уменьшился, и каждый чувствует себя небезопасно, пытается как-то защищаться. А потому не стоит закрывать глаза, лишь бы организовать брачную церемонию.
Если при вступлении в брак у вас с женихом не будет общей цели, понимания и согласия в том, зачем вы это делаете, если у вас нет способов для того, чтобы договариваться и разрешать конфликты, в конце концов, если у вас не будет видения того, как и что вы будете делить, если этот брак распадется и завершится, то, возможно, стоит отложить свадьбу и/или идти на парную психотерапию и там разбираться с отношениями, пытаться наладить контакт. Вероятно, это предложение вызовет в вас эмоцию ужаса, но не торопитесь замирать.
Просто наберитесь сил и терпения для большой работы
Крепкий брак основан на том, что супруги умеют договариваться между собой и находить оптимальные пути решения, которые устраивают обоих, замечать противоречия, видеть разность взглядов и в чем-то уступать, в чем-то соглашаться с другим, предпринимать усилия для того, чтобы услышать партнера. Это в идеале — когда у каждого хватает опыта и терпения так делать. На практике же в процессе отношений не бывает такого, чтобы все проходило гладко и бесконфликтно.
Я не доверяю словам тех людей, кто после долгих лет совместной жизни говорит о том, что они никогда не ругались. Это может означать, что как минимум один из партнеров очень во многом подстраивается под другого, подавляет свою агрессию. Когда так происходит, это значит, что в такой паре нет близости.
В чем ценность вашего брака для вас, если вы не готовы отложить данный ритуал до тех пор, пока получше не узнаете друг друга и не найдете способы коммуникации и взаимодействия? Тем ценнее брак будет для вас, если найдутся сложности, которые вы преодолеете.
Уход в компьютерные игры — это способ отвлечь внимание, защититься, также это способ выражать агрессию, изолироваться. В самом способе не вижу ничего плохого, но я бы предложил вам обсудить с партнером, что же он получает в играх такого, чего нет в реальной жизни.
Разберитесь с обидами сейчас, на берегу. Четыре года отношений — это срок, когда пара может дойти до кризиса
Если вы справитесь с ним, ваши отношения смогут выйти на новый уровень. Найдите силы раскаяться за что-то. Найдите мудрость услышать и подобрать слова для вашего любимого человека. Часто мы ожидаем, бывает это в силу предрассудков, что другой сам что-то поймет и сам сделает шаг навстречу. Гордыня и так называемые принципы заставляют нас оставаться в одиночестве, зато с чувством собственной правоты.
И шаг навстречу делается не для другого и не для себя, а прежде всего во имя здоровья отношений. Очень легко в невежестве, ярости и обиде причинить другому боль и обесценить то, что было раньше. Найдите силы заметить ценность другого для вас.
Желаю вам, чтобы ваши отношения подросли на новый уровень. Процветания и развития вам, Юлия!
