Четыре дня назад сестра очень сильно поругалась с моим мужем, после чего съехала — не знаю, куда. А три дня назад мне прислали сообщение, что она покончила с собой и больше я ее не увижу. Не могу перестать плакать все это время. Пожалуйста, помогите мне морально…
Лилия, 23 года
Лилия, здравствуйте. Не знаю, насколько своевременным будет мой ответ, но надеюсь, что сейчас все хорошо с вами, вашей сестрой и семьей.
Понимаю, что в моменте было очень страшно, возможно, даже ощущалась некоторая паника, отчаяние, ужас. Уверена, любой человек на вашем месте тоже испытывал бы очень сложные, неконтролируемые эмоции, которые захлестывают и не дают думать рационально, мешают совершать какие-то конструктивные поступки и находить себе помощь. В таких ситуациях очень остро ощущается растерянность, беспомощность и желание поскорее прекратить собственные переживания, а также ситуацию, которая их вызвала.
Очень здорово, что вы умеете просить помощи в сложные для себя минуты, можете сказать о том, что нужна поддержка и плечо, на которое хочется опереться. Это отличный навык и то, что порой каждому из нас жизненно необходимо.
Сочувствую вам и тому, что вам пришлось столкнуться со столь болезненной, неприятной ситуацией. Да, когда в нашей семье разлад, когда ссорятся близкие и важные нам люди, это очень непросто выдерживать. А когда конфликты усугубляются и перетекают в столь накаленную эмоционально сферу, которую описали вы, это на самом деле невыносимо.
Вы большая молодец, что справляетесь, понимаете, что нужно для того, чтобы такие сложности преодолевать, и делаете все возможное, чтобы себе помочь. Это очень заботливо по отношению к себе и полезно. Еще и потому, что конфликт вашей сестры и мужа — это отношения двух взрослых людей, а ваше вовлечение — всегда болезненно априори, ведь находиться между двумя родными и любимыми людьми — это гораздо сложнее, чем каждому из них в текущей ситуации.
Искренне надеюсь, что сейчас у вас все наладилось, что сообщения о состоянии сестры были ошибочны и являлись ее попыткой воззвать к помощи и состраданию, но все уже разрешилось благоприятным образом.
