Мы с молодым человеком (нам 20 и 21 год) очень любим друг друга. Ясное дело, это не просто бабочки в животе. Семья не принимает его из-за нации и лишила меня всех способов связи (мобильного телефона и сим-карты), заперла дома, чтобы можно было отслеживать мои «похождения», угрожает расправой, если попробую убежать. Могут поднять руку, если начинаю спорить, что ни при каких условиях не откажусь от молодого человек. Папа всегда говорит, что испортит нам жизнь.
Я боюсь их, так как было очень много насилия — как физического, так и морального. НО так жить не хочу. Как бы вы поступили на моем месте и что бы решили сделать? Говорить с ними нет смысла — меня убрали с работы, финансы не позволяют уехать в другой город. Боюсь, что дойдет до жестокости в драках или до угрозы жизни.
Камила, 20 лет
Камила, здравствуйте! Читать ваше письмо очень страшно и тревожно. Хочется попросить вас в первую очередь думать только о собственной безопасности, а лишь потом — обо всем остальном.
По вашему сообщению у меня складывается впечатление, что за 20 лет жизни в родительском доме вам пришлось многое пережить. При этом ни родители, ни другие родственники не считались с вашим мнением и желанием, убежденные в том, что они знают, как для вас лучше. Одновременно с этим у меня есть мысль, что выказывать свое недовольство и злость вам было запрещено.
Возможно, именно гнев может стать для вас той самой освобождающей силой. Прямо сейчас вы пишете о том, что вам страшно: из реакции «бей-беги-замри» ваш мозг выбирает именно последнюю, и это абсолютно нормально в такой ситуации, но из страха действовать сложнее. Гнев же может пробудить те самые ресурсы организма, которые активируют реакцию «беги» (открытое и явно сопротивление здесь не кажется мне безопасным).
В данный момент вам, мне кажется, стоит сосредоточиться на себе и своем состоянии, параллельно продумывая план действий
Скорее всего, большую часть времени вы тревожитесь, плохо спите и не можете нормально есть. Это нормальная реакция организма на стресс, но так как в будущем вам пригодятся все силы — позаботьтесь о своем физическом здоровье.
Хочется проверить реальность: как много у вашего отца возможностей испортить вам жизнь, если вы выйдете замуж? Имеет ли он какую-либо власть над вашим избранником или его семьей? Спасет ли переезд с мужем от преследования отца? Сейчас вы фактически заперты с людьми, которые вам угрожают, причиняют и причиняли боль. В такой ситуации мозг склонен преувеличивать опасность — обидчик кажется нам почти всемогущим. Так ли это на самом деле?
Вам удалось написать это письмо, а значит, иногда у вас появляется возможность выходить в сеть. В таком случае стоит, конечно, обратиться в — от «Марем», работающей на Кавказе, до центра «Насилию нет» (признан иностранным агентом в России). Учитывая отсутствие денег, вам пригодится любая помощь. В идеале, если вам это удастся, держите паспорт и прочие документы в максимальной доступности для вас.
Также есть смысл попробовать обратиться за помощью к родственникам — я сейчас говорю о ваших одногодках
Если вам повезло и родных/двоюродных/троюродных сестер у вас много, у них есть возможность вас посещать и у вас хорошие отношения, с их помощью вы можете связаться со своим молодым человеком. Вариантов несколько: вы оба можете решить, что не готовы бороться за эти отношения, или наоборот — придумать план побега или даже похищения (чтобы у родителей не было возможности отказать вам).
Мой совет прозвучит странно от психолога, но главное — не нарывайтесь. Используйте реакцию «замри» по максимуму: пусть окружающие верят, что вы сдались, что вы не собираетесь ничего делать. Но если вам не нравится такая жизнь и вы хотите для себя чего-то другого — у вас есть на это право. Надеюсь, у вас все получится.
