Сыну 29 лет, взрослый. Он заботится о папе — например, спрашивает, удобно ли ему сидеть, и я ревную, со злостью говорю: «Давай я уйду в другую комнату, и тогда папе будет место». Сын уезжает к себе домой, разочарованный во мне. Я говорю, что люблю его, благодарю за то, что провел с нами время, а он отвечает, что тоже любит, но испытывает страдания.
Как не ревновать к папе? Это ужасно. Мои отношения со всеми портятся, а до приезда сына были хорошие.
Людмила, 58 лет
Здравствуйте, Людмила. Спасибо за ваше письмо с описанием ситуации. Очень хочется вас поддержать и дать вам любовь и внимание. Я правильно понимаю, что именно любви и внимания вам не хватает от сына? И, наверное, вам и с мужем также хочется хороших взаимоотношений, верно? Но как будто что-то странное внутри вас срабатывает, и вы ведете себя так, что разрушаете отношения и с мужем, и с сыном.
Обычно такие явно странные истории связаны с какой-то травмирующей ситуацией и накладывают отпечаток на значимые отношения.
Попробуйте вспомнить, есть ли ревность из вашего прошлого, возможно, из детства, которая очень сильно похожа на это переживание? Может, ситуации, когда вы получали меньше внимания от папы, а его забирали братья или сестры. Или это связано с кем-то еще, вы испытывали такой же дефицит любви от очень значимого человека. Уже сама эта находка поможет вам понять, что это просто повтор и ваш сын точно не тот, за кого сейчас вам с мужем нужно бороться.
Далее стоит заметить, что вы хотите внимания от сына, а вместо этого происходит конфликт. Возможно, ваш способ получения внимания не работает?
Стоит подумать о том, как здоровым способом получать внимание и от сына, и от мужа, и какие ваши потребности имеют отношение к каждому из них
Ведь бывает так, что в психике еще и перепутаны роли, и женщина может воспринимать своего сына как более значимого партнера, чем мужа.
В здоровом варианте с мужем стоит выстраивать партнерские отношения и взаимодействовать так, чтобы он давал внимание вам как важной для него женщине. А с сыном играть роль любящей и поддерживающей мамы. Подумайте, каким образом вы как мама могли бы дать внимание сыну, чтобы получить от него ответную реакцию.
Понаблюдайте за своим поведением и осознанным выбором — и, возможно, все очень скоро станет на свои места. А если вдруг вам будет сложно справиться с этим самой, обратитесь к психологу, который поможет научиться здоровым образом выражать свои чувства и потребности и брать на себя именно ту роль, которая подходит в отношениях с каждым из ваших близких.
Всего вам доброго, Людмила
