Интегративный психолог, психотерапевт, создатель и руководитель «Школы контакта Лилии Левицкой», предприниматель
Личный сайт

До 28 лет лет работал на самых разных работах в самых разных местах: от помощника финансиста в авиакомпании в Воронеже и кукловода в выездном кукольном театре в Московской области до работника птицефабрики в штате Делавер в США. Работать не всегда хотелось, как и всем, но особых проблем не было.

С 2017 по 2022 занимался майнингом, что меня полностью обеспечивало и не требовало много времени и усилий. Подавляющую часть заработанного вложил в дело, которое не выгорело. Майнинг закончился, и нужно было искать другой источник дохода. 2023 год я ожидал, что возобновится доход от дела, в которое я вложил, но этого не произошло.

Я выучился на джуна 1С, но работы не нашел. Тогда легко и быстро нашел подработку из дома и выучился на системного аналитика в 2024-м. Сейчас обучение закончилось, пришло время искать работу… Но почему-то именно сейчас даже от мысли, что нужно искать работу, меня бросает в холод.

У меня еще есть средства на жизнь на пару лет. Снимаем квартиру с гражданской женой и ее десятилетней дочкой, с которой я хорошо поладил. Жена на втором месяце беременности.

Я, преодолевая себя, все же разместил резюме на разных сайтах, но за неделю никак не могу заставить себя начать их рассылку. Мозг при любой возможности переключается на что угодно, а когда я заставляю себя зайти на сайт с вакансиями, то испытываю первобытный ужас, с которым могу сравнить разве что свой детский страх перед входом в кабинет стоматолога с больным зубом, только еще хуже. И я не понимаю, чего я боюсь. В чем может быть дело?

Сергей, 36 лет

Здравствуйте, Сергей. Спасибо за вашу историю и вопрос! Давайте разбираться. Да, ваш путь был многообразным, и хорошо, что вы его последовательно описали. В этом пути наблюдаются совершенно разные профессии и дела, в которых нет вашего устойчивого интереса. Похоже, все эти варианты были нужно лишь для того, чтобы выжить, и вам не нравились. Соответственно, одна из явных причин заключается просто в том, что мозг сопротивляется неприятному. Стоит вспомнить, что именно в наемных работах вам было неприятно, страшно и чего так сильно хочется избегать. Составьте список того, от чего вы убегаете: дела, чувства, мысли, состояния, взаимодействия с другими…

Далее мы можем заметить, что вы старались работать на себя и занимаясь майнингом — это даже вроде как получалось. Практика показывает, что подобное занятие нестабильно, и иногда людям везет, но часто там деньги еще и теряются. Вы смогли из этого процесса выйти и даже пытались создать свое дело и работать удаленно. Все эти направления потерпели крах, но ведь так хочется вашему мозгу снова легкости, независимости и ощущения легких денег.

Это как в игре в казино. Тянет туда, где казалось, что все хорошо

Опишите, к чему вы стремитесь и что вам важно. Например: свободный график, деятельность определенная, уважение от людей или, наоборот, отсутствие людей, ощущение легкости получаемых денег, благополучие в семье? Опишите все «плюшки», к которым стремитесь осознанно и бессознательно.

Точка выбора действия всегда лежит между этими полюсами: чего я избегаю и к чему я стремлюсь. Для выбора работы важно, чтобы в ней было возможно то, к чему вы стремитесь, и при этом вы могли бы смириться с тем, что хотелось бы избежать.

Опирайтесь на свои жизненные ценности и успеха вам в поиске адекватной должности!