Стоит ли пробовать?
На первый взгляд идея кажется странной. Зачем заниматься сексом, когда вы твердо решили закончить отношения? И тем не менее некоторые делают это. У 35% студентов, опрошенных психологами Миссурийского университета, был секс с бывшим партнером в течение одной-двух недель после расставания. Большинство из них после этого заводили новые отношения.
«Секс может несколько облегчить процесс расставания, если все происходит по взаимному согласию и партнеры соблюдают меры предосторожности», — говорит Патрисия Рич, клинический психолог.
Даже если вы ужасно устали друг от друга, расставание все равно ощущается как потеря. Некоторым нужны знакомые ощущения — как пластырь курильщика, который успокаивает никотиновый голод. Другие таким образом хотят убедиться, что их решение было правильным.
Если вы планируете сохранить дружеские отношения, сделайте это началом вашей дружбы
Есть и еще одна причина — желание испытать новые ощущения. Почему идея прощального секса возбуждает? Дело в уникальных обстоятельствах. Это последняя возможность насладиться близостью друг с другом. Партнеры больше не чувствуют себя обязанными что-то доказывать друг другу, играть и притворяться.
Прощальный секс — как последний ужин перед тем, как сесть на диету. Вы говорите себе: c завтрашнего дня — все. Но сегодня я могу позволить себе насладиться любимым блюдом в последний раз.
Правила безопасности
Сразу после расставания мы особенно уязвимы.
Поэтому первое правило прощального секса — обозначить границы. «Важно, чтобы оба партнера представляли себе, что они могут и не могут позволить себе в ситуации прощального секса», — говорит психотерапевт Лесли Белл.
Когда один из двоих чувствует себя отвергнутым или оба не до конца уверены в своем решении, близость может причинить боль и осложнить разрыв. Если инициатива расстаться принадлежала одному из партнеров, второй может попытаться использовать секс как средство манипуляции, чтобы попытаться удержать инициатора разрыва.
Еще одно правило: договориться о том, что это секс — последний. По-настоящему последний. Даже если вас некоторое время будет тянуть друг к другу, лучше не прибегать к сексу всякий раз, когда вы будете чувствовать себя одиноко. Пусть это будет единичный ритуал, который замыкает круг. После этого лучше ограничить общение на некоторое время, выдержать дистанцию. Дайте себе шанс немного оправиться, переварить произошедшее, чтобы найти силы двигаться дальше.
Третье правило: не относитесь к последнему сексу слишком серьезно. Если вы планируете сохранить дружеские отношения, сделайте это началом вашей дружбы. Почему нет? Пусть это будет классический секс без обязательств — только ради того, чтобы доставить друг другу удовольствие. Смейтесь, шутите, будьте раскованны. Пусть то, что происходит между вами в этот вечер, останется маленьким приключением, о котором можно будет вспоминать с улыбкой.
Что думают об этом читатели Psychologies
«Бывает, что обязательства портят секс. В самом начале отношений все было так легко и прекрасно, а потом появились взаимные упреки и требования, и невольно они стали отражаться на сексе, хотя формально все было хорошо... А теперь, когда они уже и не пара вроде бы, никто никому не должен, и они просто наслаждаются друг другом, не боясь дать или взять больше/меньше, чем надо, и не думая о том, кто и как это воспримет... Это может быть здорово».
«У меня был такой опыт. Я любила тогда этого человека, он ушел от меня. И это был не последний секс. Но сейчас я бы такое, наверное, не сделала, это очень больно. Это надежды на то, что еще не все потеряно. А их быть не должно. Если точка, значит, точка. И запятой быть уже не может».
«Мой знакомый сказал, что встречаться вновь с этой девушкой он бы не хотел, т.к. она может изменить снова.. а потом снова... А к прощальному сексу они прибегли ради повтора одной из тех жарких ночей, что у них были... Девочка темпераментная очень была...»
«У меня была ситуация, так скажем, прощания, когда я для себя поняла, что поступила верно, уйдя от человека, и я была несказанно рада, меня переполняло чувство свободы и гармонии. Так что в моем случае это оказалось весьма полезно».
