Экзистенциально-гуманистический психолог

Пару месяцев назад предложила своему коллеге секс без обязательств, но сразу сказала, что я не против и большего. Он согласился, хотя я давала ему время подумать. И вот уже два месяца в рабочих перерывах мы встречаемся для секса и разговоров по душам. Заметила, что начинаю постоянно думать о нем, фантазирую о нашем будущем.

Сразу скажу, что до этого у меня отношений не было, а у парня уже были до меня такого рода отношения, начавшиеся после секса без обязательств. Закончились они из-за нежелания иметь детей.

Агата, 23 года

Агата, здравствуйте! Прежде всего важно быть честной с собой и признаться себе в своих чувствах. Вы испытываете к коллеге что-то большее, чем просто сексуальное влечение. Вы написали, что изначально были готовы на большее.

Да, просто хотеть секса нормально. Но порой за таким желанием скрываются другие, более важные потребности, например, потребность в близости. Что стояло за этим предложением коллеге? В чем вы действительно нуждались в тот момент, учитывая, что это первый опыт отношений? Что вы чувствуете сейчас и чего хотите?

Вам страшно признаться в своих чувствах коллеге. Чего именно вы боитесь? Это может быть страх отвержения или страх одиночества.

Это больно, но игнорирование своих чувств или невозможность их выразить тоже может причинить боль

Откровенный разговор с коллегой может помочь вам обоим понять, что происходит. Обсудите, что для вас значат ваши отношения, что чувствует каждый из вас. Вы написали, что разговариваете по душам в течение двух месяцев. Означает ли это, что помимо сексуальной близости между вами есть близость эмоциональная? Каких отношений вы хотите, что для вас означает «иметь обязательства друг перед другом»? Чем это отличается от ваших текущих отношений и что должно измениться?

Агата, попробуйте представить, что бы вы сказали коллеге. Легко ли вам выражать свои чувства? Будьте готовы к обсуждению возможных последствий и дайте вашему коллеге возможность найти время на обдумывание и выражение своих мыслей.

Независимо от результата разговора помните, что вы заслуживаете уважения и поддержки. Заслуживаете отношений, в которых вас будут искренне любить и ценить.