Мы с супругой женаты девять лет. В наших отношениях я люблю, а она позволяет себя любить, меня считает больше другом. Последние два года я стал замечать, что происходит что-то не то. Жена стала чаще ходить в клуб с подружкой — раз в две недели. Флиртовать с мужчинами. Раньше на это я не сильно обращал внимание, так как она очень красивая и я привык, что она приковывает внимание окружающих. Но в последние полгода напряженность из-за этого возросла.
И вот 23 февраля я уехал в другой город к друзьям. Она сама мне купила билет и сделала подарок. В этот вечер к нам в дом приходил мужчина. Оставался на ночь. Дом многоквартирный, но по камерам все видно: во сколько пришел и ушел.
Я ей это все рассказал. Она отказывается признавать измену.
Я стал патологически ревнив. Начал просматривать ее телефон и поставил дома жучок. Узнал из разговора с ее подругой, что измена действительно была. Мне она не сознается, так как в таком случае будет развод.
Также я узнал, что было еще несколько измен разовых. Со мной ей хорошо и безопасно. С другими мужчинами у нее эмоции.
Я поговорил с ней. Конечно, не рассказал, что все слышал через прослушку, но сообщил о своих эмоциях. Она первая спросила, хочу ли я развода. Я сказал, что мне важнее сохранить семью. Но если подтвердится факт измены, то будет развод.
Сам я эмоционально потерян уже два года. Не знаю, чего я хочу и куда мне двигаться. Больше не слежу за ней. Хожу в спортзал — для дисциплины, новых знакомств и чтоб забыться на время.
Брак сохранить все-таки хочу. Я ее люблю. Слово «безумно» даже не подходит. Готов многое простить. Но мне хочется извинений.
В сексе нет проблем. Инициаторы и она, и я. Мы не охладели к друг другу. Когда я женился, я понимал, что она меня не любит. Но я ее люблю, и мне этого хватило. Как мне сохранить брак?
Юрий, 39 лет
Добрый день, Юрий!
Существует множество причин для измен. И чаще всего мы говорим о совокупности факторов, приводящих к семейной катастрофе.
Налаженная коммуникация — то, что скрепляет пару и делает отношения стабильными. Но! Зачастую в паре диалог невозможен: попытки обсудить переживания воспринимаются как претензии, замалчивание лишь усугубляет плохо осознаваемые конфликты.
Вместе с тем измена в паре — это возможность переосмысления ценностей и поиска ресурсов для стабилизации отношений. Об этом важно говорить друг с другом наедине или в кабинете семейного психотерапевта.
Каждый человек по-своему переживает измену партнера — для кого-то это конец отношений и жизни, а для кого-то — начало чего-то нового.
Часто измена происходит как нечто, на что можно опереться, чтобы сохранить свою целостность. Тогда она возникает из-за чувства непонимания партнера и ощущения пустоты, которую может заполнить кто-то третий. Такая пустота появляется со временем, спустя годы. Она созревает на почве постепенного умалчивания, отчуждения, отдаления.
И дистанция в отношениях супругов бывает намного предпочтительнее, чем открытый разговор о неудовлетворенности в браке. Лучшее, что могут сделать взрослые мужчина и женщина, — это сесть и поговорить о проблемах. Выявить и выслушать потребности другого, высказав свои.
Такой разговор поможет многое прояснить для обоих партнеров и, возможно, расставит все точки над «i"
На консультациях с психотерапевтом можно многое обсудить, часто поднимаются такие темы, которые человек не в состоянии проговорить в повседневной жизни. В ходе семейной психотерапии появляется желание слушать и слышать себя и другого, учиться снова выстраивать отношения и тем самым улучшать качество жизни.
В вашем тексте читается желание сохранить брак. Как? Об этом, например, рассказывает книга американского исследователя «Его нужды, ее нужды: построение брака без измен». Уиллард Хадли провел эксперимент с участием больше 800 пар и выделил основные потребности мужчин и женщин в браке, при удовлетворении которых, супруги считают друг друга неотразимыми.
Согласно Хадли, существуют пять потребностей женщин в браке. Возможно, их удовлетворение поможет вам удержать жену.
Нежность. Когда мужчина дарит женщине цветы, обнимает ее, целует, держит за руку, женщина чувствует, что партнер любит ее.
Заинтересованность. Женщина нуждается в том, чтобы мужчина слушал ее, эмоционально реагировал на то, чем она делится. В период ухаживания влюбленные много разговаривают, демонстрируя друг другу свою заинтересованность. Женщины ожидают, что такое взаимодействие сохранится и в браке. У. Хадли в результате исследования выявил, что для удовлетворения этой потребности женщине в среднем необходимо около 15 часов в неделю безраздельного внимания партнера. Это около двух часов в день.
Честность и открытость супруга. Женщина нуждается в правде — как в повседневных делах, так и в экстренных случаях, как в мелочах, так и в крупных делах. Если мужчина скрывает информацию или обманывает, его надежность для женщины разрушается. Женщина начинает чувствовать себя небезопасно.
Достаточное количество денег. Это дает безопасность и уверенность в завтрашнем дне.
Качественное выполнение отцовской функции для совместных детей. Женщине важно, чтобы мужчин был даже не просто хорошим отцом, а примером для подражания.
Как бы то ни было, помните: сохранение отношений — обоюдная ответственность и совместное желание.
