Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт

Мне 35 лет. С развода прошло семь лет. С той поры отношения были непродолжительными. С одним мужчиной встречались почти год, но он так и не решился жить вместе. Пытались через год сойтись, но ничего не поменялось. Он также не хочет выходить из своей зоны комфорта: ему 37, живет с мамой и сыном, нет ни жилья, ни машины, ни к чему не стремится.

А мне кажется, я уже настолько привыкла жить одна, что никого не смогу впустить на свою территорию. Неужели так будет всегда?

Ангелина, 35 лет

Здравствуйте, дорогая Ангелина! Спасибо за ваш вопрос. Развод и последующие отношения могут быть сложными, и вы не одиноки в своих переживаниях.

Судя по вашему описанию, вы прошли через значительные изменения за последние семь лет. Привычка жить одной может действительно создать определенные барьеры для открытия новым отношениям. Это естественно, особенно если вы научились ценить свое пространство и независимость.

Это может быть поводом для переосмысления отношений. Попробуйте исследовать, что именно вы ищете в отношениях. Возможно, стоит задать себе вопрос: «Какие качества я ценю в партнере?» Это поможет вам лучше понять свои потребности.

Так же важно продолжать пробовать и оставаться открытой к новым знакомствам и возможностям. За время, которое вы провели за пределами брака, возможно, вы стали лучше себя понимать и узнали новые стороны себя.

Вероятно, у вас появились новые интересы или удалось вернуться к тем, что были когда-то актуальны для вас. На базе нового понимания про себя и активностей, с этим пониманием связанных, можно завязывать новые знакомства. Это не всегда просто, но дает шанс найти то, что действительно важно для вас.

Увлечения и хобби могут привлечь к вам людей с похожими интересами

Сейчас есть приложения, помогающие найти компанию для совместного похода, например, на стендап или концерт. Это поможет сделать первый шаг к знакомствам по интересам.

На следующем этапе, если вы чувствуете, что готовы к новым отношениям, попробуйте обсудить свои чувства с потенциальными партнерами. Открытость и честность могут помочь создать более глубокую связь.

Ваш путь к новым отношениям может занять время, вам может понадобиться поддержка. Дайте себе возможность чувствовать, переживать и учиться на этом пути. Сам путь, а не его конечная цель, — это тоже способ еще глубже узнать человека, который всегда находится с вами рядом, вас самих.

Вы заслуживаете счастья и любви, и с течением времени вы сможете найти то, что ищете. Берегите себя!