Поведенческий аналитик, детский семейный психоконсультант, профессиональный коуч, автор блога о воспитании детей
Сайт

Я учусь в шестом классе. Мы с подругой дружим уже пять лет, то есть с первого класса, и неделю назад она от меня отвернулась. И все остальные девочки в классе тоже. Я уже не говорю о мальчиках…

«Подруга» начала меня посылать, пытается сделать мне больно… ​Я часто плачу по ночам и виню себя за это…​ Помогите в такой ситуации, пожалуйста…

Екатерина, 12 лет

Здравствуйте, Екатерина!

Спасибо за вопрос, думаю, он будет актуален многим читателям! Терять близкую подругу, особенно когда она вот так внезапно начинает вести себя грубо, безусловно, неприятно и грустно. Это ведет к разочарованию.

Важно помнить, что вы не виноваты в том, что произошло. Иногда люди меняются, и они могут выражать свои эмоции или внутренние переживания через агрессию или отстраненность. Зачастую это связано с их собственными трудностями, которые вас не касаются. Но это не оправдывает ее грубость и попытки вас обидеть.

Попробуйте сосредоточиться на себе, своих интересах и других людях, которые могут поддержать вас в этот период

Вы не обязаны терпеть плохое отношение к себе, и если подруга не проявляет желания наладить отношения, возможно, это знак, что вы заслуживаете друга, который сможет оказать вам больше уважения и заботы.

Со временем все наладится. Постарайтесь не винить себя за происходящее — то, что подруга пытается нехорошо с вами обращаться, не говорит о том, что с вами что-то не так. Окружите себя людьми, которые вам ценят, и знайте, что настоящая дружба основана на уважении и взаимной поддержке.

Если вы почувствуете, что ситуация становится слишком сложной, не стесняйтесь обратиться за помощью к взрослым, которым доверяете: к родителям, учителю или школьному психологу. Иногда просто проговорить свои чувства вслух может очень помочь. Надеюсь, что и мой ответ вам поможет.