Хотела бы посоветоваться насчет одной темы, на которую нигде не могу найти информацию. Я очень беспокоюсь за своего молодого человека — он у меня трудоголик. Говорит, что жить без работы не может, порой даже не уделяет мне должного внимания, ведь без работы чувствует себя ущербно. Скажите, пожалуйста, с чем это связано? Что у него случилось в детстве и как мне лучше ему помочь?
Лания, 18 лет
Лания, добрый день! Спасибо за ваше письмо. Вы затронули актуальную на сегодняшний момент момент тему: трудоголизм — это часто встречающееся в западной цивилизации явление, приводящее в итоге к выгоранию, депрессиям, проблемам в личной жизни и тем самым подстегивающее само себя. На сегодня специалисты сходятся в том, что трудоголизм — это нехимическая аддикция, которая заставляет человека уделять работе существенно больше времени, чем другим сферам жизни. Он связан с повышенной тревогой, чаще всего опредмеченной, имеющей отношение к страхам или установкам конкретного человека.
Я не могу сказать, с чем именно связан трудоголизм у вашего молодого человека, — с этим должен разбираться он сам в личной терапии, если этого захочет. С вашей же стороны наиболее благоприятным поведением будет умеренное беспокойство за его здоровье и состояние, без давления и без упреков, чтобы он дозрел как можно быстрее до того, что жить и работать можно иначе. Но времени все равно это займет очень много.
Отдельно у меня есть вопрос к вам: просит ли ваш молодой человек о помощи и видит ли в принципе, что в его жизни существует перекос в сторону работы?
Если нет, то ваши попытки «наладить» баланс в его жизни неизбежно приведут к ссорам с вами. А возможно и к расставанию. Весьма вероятно, что с его точки зрения он занимается правильным делом, ведь он не шляется где-то с непонятными людьми, не выпивает и не употребляет ПАВ, а просто много работает, строит карьеру, зарабатывает на вашу с ним лучшую жизнь. Поэтому любые упреки и претензии будут встречены в штыки.
Попробуйте начать двигаться поступательно: договоритесь с ним об обязательном одном выходном дне в неделю, который вы будете проводить вместе, без телефонов, мейлов, да и вообще любых рабочих вопросов. Будет здорово, если в эти выходные вы будете не просто лежать на диване под сериалы и пиццу, а получать эмоции. Так, чтобы молодой человек почувствовал вкус жизни вне работы, а может быть, и захотел завести какое-то хобби. Это могут быть поездки за город, спорт, осмотр достопримечательностей, различные мастер-классы… В общем, все то, на что разгуляется ваша фантазия. И да, скорее всего, придумывать поначалу придется именно вам.
Когда ваш любимый ощутит, что помимо работы есть классная, интересная, насыщенная жизнь, решать проблему на более глубоком уровне будет проще, потому что у него самого появится мотивация.
