Отношениям чуть меньше года. Было разное: и конфликты, и хорошее. На прошлых выходных, когда я была в душе, парень без моего ведома залез в телефон и увидел мою переписку с другом. Про этого друга он знал — я ему рассказала очень давно, даже про то, где тот работает и кем. Я его считала исключительно другом. Флирта и интим-переписки не было. Но парень мне не верит, сразу сказал, что расстаемся.
Я очень его люблю и хочу быть только с ним. Поговорили, сейчас общаемся, но очень холодно. Я уверяла его, что для меня этот человек ничего не значит, что общалась просто так, без намеков на что-либо. Отношения у нас сложные были, много разногласий преодолели. Я не изменяла, не встречалась ни с кем. Переписка без намеков и предпосылок на что-либо. Хочу быть с парнем.
Сейчас морально очень тяжело. Не знаю, как и куда деть свои мысли. Помогите советом, пожалуйста. Позже парень сказал, что нужно время свыкнуться и прийти в норму. Очень страдаю из-за того, что неосознанно сделала больно. Живем вместе.
Валерия, 26 лет
Здравствуйте, Валерия! Благодарю за письмо. Если все действительно так, как вы описали, и поводов для ревности нет, то такое поведение может быть сигналом о низкой самооценке вашего мужчины. Помимо этого, нет и доверия в отношениях, иначе что бы ему искать в вашем телефоне? Ведь при желании в любой, даже самой нейтральной переписке можно найти «улики».
В людях, которые осознанно читают чужую переписку (без разрешения!), есть определенная доля мазохизма. Важно сделать или найти что-то, что заставит их страдать, а это для них своего рода удовольствие.
Вы пишете, что страдаете из-за того, что «неосознанно сделали больно». Вот только кому вы сделали больно? Сейчас вы чувствуете себя виноватой и, судя по письму, готовы на многое, чтобы сохранить отношения.
Чувство вины, пожалуй, самое сильное средство манипуляции — внушив его человеку, можно добиться от него желаемого или же контролировать его поведение
Вы живете вместе и каждый день находитесь под давлением этого чувства и в ожидании того, как поведет себя ваш парень. Это похоже на ожидание приговора: казнят или помилуют. Находиться в таком состоянии тяжело.
Согласны ли вы и дальше жить с оглядкой, в постоянном напряжении, отчитываться и оправдываться за любой контакт с другим мужчиной? Ведь ревность — это совсем не про любовь. Вы можете помочь своему молодому человеку учиться выстраивать доверительные отношения, поддерживать его, но проработать темы ревности, отношений, самооценки ему придется самому.
Ревность могла быть следствием того, что партнеру чего-то не хватало в отношениях, возможно, вашего внимания. Но взрослые люди об этом говорят вслух и договариваются, как каждый из них в паре дает другому то, что ему важно, что приятно, а что — нет.
В отношениях важно договариваться, обо всем. Можно проговорить и то, как каждый из вас общается с противоположным полом, в каких рамках, можно ли переписываться, что считается изменой и другие пункты. Вот только выполнимо ли это?
