Мне 20 лет, а моему парню 19, он живет с мамой, а я в общежитии. Я приезжаю к нему на выходные, а иногда на буднях мы встречаемся вне дома. Мой парень работает в субботу и воскресенье, а в остальные дни занят, то учебой, то делами, очень редко появляется свободное время.
Началось все с того, что мне стало не хватать общения, я как будто стала чувствовать холод с его стороны. Высказалась ему, и мы поругались. Он сказал, что ему хватает банального «доброе утро» и «спокойной ночи». Мой парень всегда в окружении людей, постоянно с кем-то говорит, у него не остается сил: только начинаем общаться — говорит, что устал. Я понимаю, что он устает, но мне обидно, что на друзей время и нервы есть, а на меня нет. Я начала писать реже, но этого ему тоже оказалось много. Я уже не знаю, как писать.
Но есть новая проблема. Все началось с половой жизни — для меня ее у нас было слишком много, а для него мало. Потом он сказал: «Я уже забил, и мне не надо». И так поехало и в других вещах, всего ему «уже хватает». Я не понимаю, что делать, все мои попытки поговорить приводят к тому, что он просто называет себя виноватым или делает виноватой меня.
Не понимаю, что мне делать, человека я очень люблю. А сейчас он будет работать и по будням, и выходным, и я смогу ему только писать, но ему и этого не надо, так как он говорит, что уже не хочет видеть людей. У парня есть справка о том, что он агрессивен по отношению к людям и очень плохо идет на контакт.
София, 20 лет
София, ваша ситуация очень непростая, понимаю, как вам сейчас тяжело. С одной стороны, вы любите своего парня, с другой — он не дает вам того внимания и теплоты, которые вам так необходимы. Возможно, вы регулярно чувствуете себя одинокой или оставленной.
Вспомним, что отношения — это взаимный труд. Когда ваш парень действительно устает, ему стоит научиться распределять свои силы и время между работой, учебой, семьей, друзьями и вами. По его словам, ему хватает банальных «доброе утро!» и «спокойной ночи!». Но отношения — это не только формальности. Это глубокая эмоциональная связь, которая требует обоюдного внимания, взаимоподдержки и свободного времени, чтобы просто быть вместе.
Ваш парень говорит, что ему «уже не надо» и он «забил», — и это сигнализирует о серьезных проблемах, назревших в ваших отношениях
Он словно отстраняется от вас, не хочет вкладываться в общие увлечения, в совместный досуг, в регулярное близкое общение, в интимную жизнь.
Важно понять, что агрессивность и плохой контакт с людьми, о которых говорится в его справке, могут быть связаны с серьезными психологическими проблемами. Не исключено, что ему необходимо обратиться к опытному специалисту и получить профессиональную помощь психотерапевта или психиатра.
Что вы можете сделать?
Поговорите с партнером
В спокойной атмосфере, без упреков скажите ему, что вам не хватает его внимания, что вы чувствуете холод, одиночество и отстраненность. Попросите его рассказать о том, что его беспокоит, чего ему не хватает.
Предложите вместе решить проблему
Подумайте вместе, как можно распределить время, чтобы у вас было больше возможностей быть вместе, хотя бы несколько часов в неделю. Может быть, он сможет выделить вечер на общение с вами, или вы можете заняться общим хобби.
Не давите
Не давите на партнера, не требуйте от него невозможного. Дайте парню время и пространство, чтобы он смог разобраться в своих подлинных чувствах.
Подумайте о своих границах
Важно установить свои приемлемые границы в отношениях. Если вас не устраивает текущее положение дел, прямо скажите парню об этом. Не бойтесь отстаивать свои интересы и озвучивать свои чувства.
Обратитесь к специалисту
Если ситуация не меняется и вам становится слишком тяжело, обратитесь к психологу или семейному психотерапевту. Специалист поможет вам разобраться в проблеме и найти подходящее решение.
Отношения — это работа двух людей. Если вы хотите сберечь отношения, надо поговорить с партнером честно и откровенно, найти компромисс.
