«Парень каждый день доводит меня до скандалов. Это конец?»

Валерия, хотя вы спрашиваете про отношения с парнем, хочу начать с нескольких вопросов, адресованных именно вам. Попробуйте ответить на них письменно в блокноте или в заметках в телефоне.

Какой вы хотите ощущать себя в отношениях? Может быть, вы хотите быть спокойной, гармоничной, теплой, открытой, чувствовать себя в безопасности, ощущать заботу? Или, возможно, вы хотите ощущать эмоциональный накал, быть в словно в центре захватывающего сюжета?

Как вы видите себя в нынешних отношениях через год или два? Какая вы там? Что вы хотите получать в отношениях в целом? Что из этого списка вы получаете именно здесь? Какую потребность вы закрываете этими отношениями?

Ключ к ситуации заключается вовсе не в решении уходить или оставаться. Ваш молодой человек и его поведение — вторичный признак. Первоочередным же вопросом является ваше самоощущение и ваше отношение к себе — то есть отношения с собой. Что происходит в вашей жизни помимо этих отношений? Как складывается ситуация с друзьями, с родными, с учебой, работой, самореализацией?

Романтические отношения — важная часть нашей жизни, но это только ее часть. Если вы чувствуете себя счастливой в этих отношениях, если они помогают вам развиваться и дают какие-то необходимые сейчас ресурсы, вероятно, имеет смысл откровенно поговорить с молодым человеком, обозначить свои границы еще раз, рассказать о том, как и в каких ситуациях он вас ранит, объяснить, что в таком формате вам некомфортно, плохо и тяжело.

В отношениях всегда участвуют двое, и одна вы не справитесь, даже если приложите все возможные усилия. Попробуйте представить, что в этой ситуации находится ваш самый близкий и любимый друг, что бы вы ему посоветовали, о чем бы спрашивали, чтобы помочь в сложившейся ситуации?

Хочу отдельно отметить: физическое насилие в любых проявлениях — это физическое насилие, как его ни называй, и оно недопустимо в любой форме.