Я четыре месяца назад познакомилась с парнем. Красиво ухаживает, заботится, но у него с детства проблемы с полицией — в основном мелкие хулиганства. Сейчас он без прав поехал кататься на машине, и его остановили, посадили на 15 суток. Мне его очень не хватает, а возможности навестить нет, так как уехала в другой город. Как пережить это и как потом восстановить общение?
Аня, 15 лет
Аня, добрый день! Разлука — это сложно, особенно когда она вынужденная, а на внешние события повлиять крайне тяжело. Я бы точно предложила не приуменьшать ваши переживания и дать возможность им проявляться. Позволить себе чувствовать разные эмоции, потому что чем больше вы отдаляетесь физически и эмоционально, тем более остро ощущается одиночество — к тому же отсутствие человека рядом также провоцирует снижение настроения.
Говоря о восстановлении отношений, я бы обратила внимание на статус ваших отношений сейчас. Кем вы являетесь друг другу? Определены ли ваши отношения? Такие вопросы помогут вам прояснить, что вы чувствуете и хотите от отношений и партнера в данный период жизни. Если вы хотите быть вместе и продолжить общаться, то попробуйте инициировать общение по приезде, объясните причину вашего отсутствия и чаще встречайтесь.
Помните, что разлука может восприниматься как потеря контакта и отдаление, но она также может нести и много положительных моментов для человека. Вы можете в большей степени сконцентрироваться на себе и времяпрепровождении с собой. Отношения после разлуки добавляют эмоциональности, живости, вы можете увидеть, чем на самом деле ценен для вас партнер.
Да, отношения на расстоянии — это не простой путь, пусть он и длится 15 суток. Но в этот период вы точно можете помочь себе. Минимум, что вы можете сделать в данный период, — это найти увлечения для себя, проводить время с интересом, поработать с негативными и тревожащими мыслями, когда они возникают. Если появляются негативные мысли, то попробуйте себе дать опровержение этой мысли, а может даже найти подтверждение, почему эти негативные мысли не правдивы.
Главное, не забывайте о себе и своих потребностях. Помните, что ваша жизнь продолжается и в жизни могут быть много разных стрессовых ситуаций и препятствий. Только выстраивая почву у себя под ногами, можно получить опору и уверенность.
