Мы встречаемся с парнем уже 1 год и 8 месяцев. На днях я узнала, что он целовался с другой девушкой несколько месяцев назад. Он говорит, что это все неправда, но я знаю, что мне не врали. Я всегда прощаю его — его грубое отношение, недоверие, попытки контролировать. Даже в этот раз не смогла с ним расстаться, хоть постоянно об этом думаю. Думаю и о том, что все знают, как он ко мне относится, и не понимают, почему я до сих пор терплю это, что все считают меня тряпкой.
Сама часто задумываюсь, не зря ли я все терплю, но потом в какой-то момент ловлю себя на мысли, что рядом с ним мне хорошо, что я чувствую его любовь ко мне. Что, если это все розовые очки? Это первая любовь, мне 17 лет, и я не представляю, что мне делать. Кажется, что не справлюсь, если мы расстанемся. Разумно ли вообще, что я прощаю подобное, ведь мы еще молоды? Стоит ли этому придавать такое значение, или я просто дура?
Вероника, 17 лет
Здравствуйте, Вероника. Спасибо за описание вашей ситуации, ведь, как я могу наблюдать, многие молодые девушки находятся в ней и часто терпят и молчат.
Давайте начнем с того, что вы не дура. Вы — живой человек с реальными чувствами и потребностями, которые очень важно слышать и удовлетворять. У нас у всех, как и и у вас, есть в отношениях потребности в безопасности, в принятии и понимании, в здоровых границах, в заботе. И в здоровом варианте мы ищем человека, с которым тепло и безопасно. Безопасно означает, что человеку можно доверять, он не обидит специально, не будет осознанно использовать неуважение и грубость, насилие физическое или моральное, не предаст наши договоренности.
Вы пишете: «Он говорит, что это все неправда, но я знаю, что мне не врали. Я всегда прощаю его — его грубое отношение, недоверие, попытки контролировать. Даже в этот раз не смогла с ним расстаться, хоть постоянно об этом думаю». И из вашего рассказа мы видим, что базовая потребность в безопасности с ним не удовлетворяется. Сложно доверять человеку, который врет. Сложно хотеть быть в отношениях, когда к тебе грубо относятся.
В здоровых отношениях мы испытываем радость — это маркер нашей внутренней опознавательной системы, что все хорошо
Вы же в отношениях с молодым человеком, по всей видимости, регулярно испытываете страх, обиду, тревогу, ревность. Если это так и эти эмоции связаны с его реальными действиями, а не вашими домысливаниями, то ваша лимбическая система явно вам сигнализирует, что стоит отказываться из такого взаимодействия.
Здесь есть несколько важных для обдумывания вопросов, на которые вам стоит честно с собой порассуждать:
Как я попала в отношения с таким не уважающим меня человеком и еще и остаюсь в них? Причин может быть несколько: я сама не очень уважаю себя, я выросла в семье, где со мной грубо обращались и просто к такому привыкла. Или я очень сильно сама себя обманываю и придумываю себе образ человека прекрасного, а в реальность смотреть не очень хочу. Скорее всего причины комплексные — есть и история в вашем детстве, и ваша сниженная самооценка, и искажение образа партнера и витание в розовых очках.
Чего я боюсь больше всего? Вы пишете, что боитесь того, что окружающие будут видеть в вас тряпку, что не вынесете, если расстанетесь. А на самом деле что вас страшит и как можно с этим справиться? Часто страшно признать свою ошибку и начать заново. Если вас в детстве ругали за ошибки и постоянно заставляли все правильно и сразу решать, не поддерживали и не давали тепла, не учили проходить сложные моменты, то и сейчас будет сложно признаться, вложив столько сил в парня, что все это зря и вы ошиблись — скорее всего, самым строгим критиком себе будете вы сами.
Как я на самом деле хочу себя чувствовать в отношениях и возможно ли такое с этим человеком? Вы пишете, что вам хорошо, но совсем не пишете, что вы и он для этого делаете. Стоит осознанно расписать и посмотреть, правда ли хорошо или есть иллюзия, что обязательно будет хорошо, если еще потерпеть, подучить и постараться.
Ответьте на все вопросы, лучше письменно, подробно и очень честно. Ваши ответы дадут понимание, какое решение стоит принять. И конечно же, учитесь слышать свои эмоции и потребности и осознанно заботиться о себе. Если вы будете верить себе, то уверенность вырастет и в отношениях будет гораздо теплее.
