Семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, автор книги «Какая такая любовь, у нас же дети», автор курсов и тренингов по отношениям в семье
Личный сайт

Со мной в группе в вузе учится идеальная для меня девушка. По моим представлениям о красоте, она просто идеал, как будто сделанный на заводе по моему заказу. Она умна, занимается любимым делом и зарабатывает себе на жизнь. Но я понимаю, что у меня нет шансов. Я не богат, я не красавчик с рельефным телом. Я не нарцисс или психопат, поэтому у меня в принципе маленький шанс найти какую-то девушку. Стоит ли стремиться вот к такому идеалу или выбрать вариант попроще по принципу «не бесит — и на том спасибо»?

Алексей, 20 лет

Алексей, добрый день.

Размышляя о том, каковы ваши шансы на отношения с девушкой мечты, вы за нее предполагаете, какой парень может ей понравиться. С кем она захочет встречаться. Богатый красавчик-нарцисс. Почему? Откуда возникла идея, что именно такой человек может претендовать на ее внимание? Предлагаю повспоминать, как у вас сложились эти убеждения. И действительно ли они всегда соответствуют реальности? Все ли красивые женщины, которых вы знаете, выбирают в партнеры именно таких мужчин? Вы пишете, что эта девушка умная. Значит, может быть, она не падка на клише? Не решайте за девушку, кто ей нужен и кто нет. Пусть она сама решит. Ваше дело — предложить.

Эта девушка кажется вам идеальной. Вы не знаете, кажется ли она такой же себе. С большой вероятностью — нет. Более того, она действительно не идеальна. Как и все мы. У нее наверняка есть свои внутренние сложности и уязвимости. Как вы можете больше узнать о ней? О том, кто она внутри, за рамками привлекательной «витрины». О чем мечтает, чего боится.

Нас привлекает «витрина», а любим мы потом то, что за ней. Потому что именно это глубокое узнавание человека дает ощущение близости. Это то, что всем нужно, и то, чего обычно не может дать красавчик-нарцисс

Насчет выбрать девушку по принципу «не бесит — и на том спасибо». Как бы вы себя чувствовали, если бы кто-то по такому принципу выбрал вас? Предполагаю, что не слишком хорошо. Чувствовать себя особенным для близкого человека, увиденным, уникальным — наша важная потребность. Как и любить, испытывать сильные чувства.

Возвращаясь к вашему вопросу: стоит стремиться не к идеалу, а к отношениям, которые удовлетворяют наши потребности привязанности. Кроме тех, что мы уже перечислили, это еще потребность быть важным, играть значимую роль в жизни другого. Потребность быть уверенным в другом и его добром отношении. Потребность в эмоциональном отклике, в отзывчивости на наши запросы. Потребность быть желанным, приятным для другого. Чувствовать, что другой на нашей стороне.

Каждый заслуживает отношений, в которых эти потребности удовлетворяются. И девушка, которая «не бесит». И вы.