Психолог-консультант, ведущая группы поддержки в центре «Насилию.нет» (признан «иностранным агентом» в России), психолог фонда «Дети+»

С детства моя мама принуждала меня к уборке по дому и называла меня тормозом, даже била меня, если я не убиралась. Сама она все время работала, вырастила меня без отца. Также она не готовила и меня не научила, только говорила: «Иди научись сама!»

И вот я выросла, вышла замуж, а с уборкой так и не получилось подружиться. У меня буквально аллергия на слова «надо» или «это твоя обязанность — убирать и готовить».

Вот мы с мужем уже четыре года живем вместе, и из-за этого у нас чуть ли не каждый день скандал, раньше бил меня из-за этого. У нас две дочки родились, старшей три годика, она все понимает. Не хочу быть для них плохим примером, из-за этого ненавижу себя. Пожалуйста, помогите мне.

Рохатой, 23 года

Здравствуйте, Рохатой, благодарю вас за вопрос. Грустно слышать, что ваша мама выбирала описанные вами методы воспитания. Обзывательства, физическое насилие являются недопустимыми, даже если взрослый устает и много работает. Задача родителя— создать безопасную среду для ребенка, оказывать поддержку при наличии сложностей, выражать свои чувства безопасным способом и помогать ребенку осознавать свои чувства.

Вы пишете, что мама не учила вас готовить, говорила, чтобы вы освоили эти навыки самостоятельно. Я не знаю, о каком возрасте идет речь, но довольно сложно представить, как ребенок может организовать себе обучение самостоятельно. Рядом важно иметь поддерживающего взрослого, который бы научил, показал, помог, поддержал. Если всего этого нет, а есть пренебрежение, насилие, унижение, в будущем может возникать серьезное сопротивление к такого рода деятельности, о чем вы и пишете, а также могут быть и другие последствия.

Мама — очень важная фигура, к которой мы часто испытываем много благодарности, уважения, любви. Однако так бывает, что вместе с этим мы можем испытывать злость по отношению к ней — за то, что не поддержала, за то, что была небережной, или за то, что отсутствовала. И может быть стыдно за гнев на маму, ведь часто нам кажется, что на родителей злиться нельзя. Однако на самом деле это нормально. Это не значит, что мы перестаем их любить!

Рохатой, вы пишете в своем обращении, что у вас происходят регулярные скандалы с мужем по поводу уборки. Мне страшно и горько читать, что муж даже бил вас в таких ссорах.

Я считаю, что насилие (в том числе физическое) недопустимо в отношениях двух людей, и этому нет оправдания

Мне важно сказать вам, что вы не виноваты в том, что не хотите выполнять какую-то деятельность, например убираться. Так часто бывает, что у нас есть некоторые задачи, которые мы должны, но совсем не хотим делать. Тогда мы можем искать компромисс и договариваться с близкими («Ты сделай это, а я сделаю это»), либо мы можем выполнять такие задачи по чуть-чуть, а еще — награждать себя за это. На что еще мы имеем право — так это не делать того, чего совсем не хотим. И от этого мы не становимся плохими, неправильными — просто мы живые люди, которые имеют право что-то не любить. И уж точно другой человек не имеет никакого права бить за это.

Я точно не думаю, что если вы не любите какую-то деятельность, вы от этого становитесь плохим примером для детей. Повторюсь, это абсолютно нормально — не любить что-то делать. Гораздо страшнее, на мой взгляд, когда мы допускаем в свой адрес грубое отношение другого человека, терпим это, тем самым давая понять, что такое поведение нормально, такое нужно терпеть. Это может стать примером и моделью для подражания для детей, растущих в такой системе.

С большой заботой и уважением к вам!

Куда можно обратиться за бесплатной помощью