Моя проблема в том, что я не могу свободно общаться с людьми, присутствует некий страх того, что я могу что-то не то сказать или показаться идиотом. Из-за этого проблемы с девушками — не могу заставить себя подойти и завести разговор.
Иван, 21 год
Здравствуйте, Иван, вы очень кратко описали свою проблему. Поэтому я буду многое предполагать.
Вам не хватает навыков коммуникации, что может быть связано с вашим характером, социализацией и психологическими травмами. Общение с девушками — такое же общение, как и с другими людьми. Важно перед собой видеть личность, чувствовать настроение человека, искренне им интересоваться.
У каждого общения есть понятие уместности. Но нет жестких правил. Точно не стоит принуждать себя к общению, лучше отнестись к нему как к исследованию себя, приключению. И не зацикливаться на результатах, а думать о приобретении опыта.
Вам стоит завести хобби, где есть общение с людьми, либо пойти в психологическую группу. Также не лишним будет освоить навыки малого разговора, то есть легкой светской беседы, и практиковаться с людьми разных возрастов. Сначала будет непросто, но потом станет гораздо легче. Люди реагируют на искренность, легкость и юмор очень хорошо. Успехов вам!
