Так сложилось, что отчим большую часть времени проводит на работе, а мама — домохозяйка. С детства она уделяла мне много времени — занималась моим воспитанием, и я это очень ценю. Сейчас, когда я уже вырос, мама тоже может предложить провести время вместе — сходить в кино, парк, кафе.
В последние несколько лет я стал чувствовать, что, наверное, как-то неправильно постоянно ходить с мамой, приходится говорить ей, что я взрослый, что у меня есть свои дела, и должны быть границы между нами. Но одновременно я думаю: это же мама — близкий и родной человек, которого не хочется обижать, который много для меня сделал.
В итоге возникают двоякие и неприятные чувства. Правильно ли я поступаю, что отстаиваю свои границы или же это лично мои загоны и комплексы?
О себе: у меня есть друзья, на данный момент девушки нет, но отношения были, хожу в зал, читаю книги, работаю.
Андрей, 24 года
Здравствуйте, Андрей! Спасибо за ваш вопрос! То, что с вами сейчас происходит, похоже на один из этапов сепарации, они часто сопровождаются неприятными и двоякими переживаниями. Вы чувствуете благодарность по отношению к маме, замечаете, сколько она для вас сделала. Тогда времяпрепровождение с ней как будто является способом отдать долг или возместить мамины усилия? Если это так, то полезно было бы ответить себе на вопрос: когда будет считаться, что вы отдали долг? Ощущение долга может сильно омрачать общение с близкими.
Вы пишете, что чаще всего мама — инициатор совместного времяпрепровождения, и вам приходится отказывать ей в этом. Интересно, как мама реагирует на отказ? Как вы себя чувствуете после отказа?
Часто в процессе сепарации самим родителям бывает непросто отпустить в свободное плавание своих детей
Родитель может пытаться бессознательно удержать выросшего ребенка возле себя с помощью чувства вины. Похоже это на то, что происходит у вас с мамой?
Возможно, обоим будет легче в этой ситуации, если четко договориться о времени встреч. Такой разговор можно начать со слов по типу: «Мам, ты самый близкий человек для меня, и я хочу, чтобы наше общение приносило радость обоим. Давай договоримся о времени, которое будет только наше?»
Установите четкий график встреч с мамой — например, семейный обед раз в неделю или поход в кафе раз в две недели. Это даст маме уверенность в регулярном общении, а вам — контроль над своим временем.
Выход с такой инициативой будет работать на смену ролей, на позицию взрослый-взрослый.
Ваши с мамой отношения находятся на стадии перестройки, это естественный и важный период, очень тепло наблюдать, как вы глубоко рефлексируете в этом процессе. Берегите себя!
