Интегративный психолог, психотерапевт, создатель и руководитель «Школы контакта Лилии Левицкой», предприниматель
Личный сайт

Скоро свадьба старшего сына. Бывший муж будет с новой избранницей. Я одна. Встал вопрос, кто где будет сидеть. Я не хочу сидеть за одним столом с новой супругой бывшего мужа. Считаю, что праздник — для членов семьи, и за семейным столом ей не место. Помогите настроиться.

Фатима, 57 лет

Здравствуйте, Фатима. Спасибо за вашу историю и запрос. Да, действительно, очень тяжело бывает принять расставание с некогда значимым для вас человеком и еще и видеть, что он в отношениях с другой женщиной.

По всей видимости, ваш вопрос сформировался потому, что внутри вас все еще есть не пережитые до конца неприятные, а может, отчасти и приятные чувства к вашему бывшему мужу. Для начала важно понять, что вы давно расстались и сейчас друг другу практически чужие люди, даже не родственники. Муж и жена могут быть только на время близки, когда оба выбирают быть близкими, но когда пара расстается — это снова чужие люди, которых могут связывать в общих заботах только дети или совместные проекты.

У вас есть сын, который женится, и именно это самое главное в данный момент

Вы, наверное, хотите, чтобы ваш сын был счастлив и свадьба прошла хорошо. Верно? Для начала стоит сосредоточить все свое внимание на этом.

Если сделать целью именно счастье и благополучие сына на его празднике, то, возможно, ваш фокус внимания сместится: с того, где сидит ваш бывший муж, на то, как себя вести, чтобы сын был счастлив и вы получили удовольствие от этого значимого события.

Для вашего сына, я думаю, вы важный человек, и радостное, позитивное общение с вами на свадьбе ему важно. Стоит подумать над тем, как бы вам хотелось себя ощущать и вести на торжестве, и настроиться: выбрать наряд, выспаться, подготовить речь и так далее.

Отец для вашего сына — тоже важный человек, и к вам это не имеет отношения на данный момент. Именно поэтому надо дать возможность сыну общаться с отцом настолько близко, насколько им двоим комфортно, в том числе и включая настоящую семью отца вашего сына. Отсюда важно убрать весь свой контроль и попытку повлиять, так как у вас с сыном свои отношения, а у отца с сыном свои. А вот вы и бывший муж — уже чужие люди.

По сути, необходимо сосредоточиться на том, на что вы можете влиять, и не переживать, не гонять мысли в голове по поводу того, что не в вашей власти

Также вполне можно уже на месте сесть, как вам удобно, или попросить об этом сына, но без воинственного настроя «на свадьбе должна быть только семья». Вашей семьи с бывшим мужем давно не существует, и если вы это пока не пережили и не приняли, то стоит обратиться к психологу, но не переносить это на сына, ведь это неправильно с точки зрения его счастья.

На данный момент у сына формируется своя семья, у вас есть своя (вы и ваш будущий избранник), а у бывшего мужа — своя.

Веселой вам свадьбы, Фатима.