Мы поругались с двоюродным братом, я выгнала его из своей квартиры и больше не хочу помогать. Теперь мучает совесть, плохо сплю. Ощущение, что я виновата в его плохой жизни. Наша размолвка случилась из-за того, что после смерти дедушки брат потратил все дедушкины деньги, которые тот скопил на установку памятника. Еще брат продал квартиру, купил другую, сделал ремонт, и денег не осталось, он набрал кредитов, по которым звонили мне. Я его прогнала и разорвала с ним связь. Брат всегда воровал и врал, но мы его любили и поддерживали, но после ситуации с деньгами на памятник я полностью в нем разочаровалась и поняла, что, если не приму меры, мне придется вечно ему помогать, а я не хочу! Я считаю, что поступила правильно, но мне страшно узнать, что он, например, повесился или спился. Вдруг я окажусь виноватой в его гибели… Я больше не хочу с ним встречаться и даже слышать о нем, но мне нужно получить у него разрешение на установку памятника, поскольку он ответственное лицо. Мне страшно. Я плохой человек?
Алена, 32 года
Думаю, вы и сами знаете, что вы не плохой человек, однако пытаетесь сделать себе больно. По каким-то причинам вы взяли на себя часть ответственности за жизнь брата. Вы перешли границы, и он этим воспользовался. Теперь его нет в вашей жизни, но он остается в вашем сознании, вы несете это бремя на себе.
Жизнь брата — не ваша ответственность. Если он что-то с собой сделает или сопьется, это будет его личный выбор. Даже если прямо сейчас у него нет денег, всегда есть возможность обратиться за бесплатной профессиональной помощью. Вам может быть за него страшно, и это совершенно нормально, но вы не станете им и не сможете проживать жизнь за него. То, что вы называете совестью, по сути, — зависимость и способ связи с братом.
Есть ли у вас семья, романтические отношения? Есть ли тот, кто вам близок и дорог, с кем вы строите свой мир?
Подумайте еще вот о чем: что было бы важнее для дедушки? Может быть, то, чтобы внучка разобралась со своими запутанными и мучительными чувствами? Жила спокойно, гармонично и своей жизнью, реализовываясь?
Советую вам прочесть книгу Берри и Дженей Уайнхолдов «Освобождение от созависимости». Из нее вы узнаете, что «чувства — естественная, нормальная реакция на ваши переживания. Они могут помочь вам сформировать ваши ценности и принять решения. Вы очень рано научились в реальной жизни искажать свои чувства».
