Всю свою молодость я тусовался в компании выпивающих и употребляющих наркотики друзей. И сам я употреблял, а потому мне особо не было дела до того, что у меня нет девушки. Я был занят другим. Да и ко мне никто никогда не проявлял интереса.
Сейчас я не употребляю уже три года и хочу построить семью, завести детей. Но дело в том, что девушки от меня будто шарахаются. Или воспринимают только как хорошего друга.
Я не научился вести себя с ними как мужчина. Я ухаживаю, дарю цветы, говорю комплименты, уступаю во всем и везде, но в итоге становлюсь не интересен.
Я очень добрый и чуткий. И телосложение у меня не мужественное: я худенький и маленький — как мальчик. Я не знаю, что делать. Меня разрывает изнутри, когда я вижу влюбленных парочек с детьми.
У меня даже сексуальный опыт был всего несколько раз, и то в молодости или с женщиной под 120 кг. Я разговариваю с девушками как будто с детьми. Боюсь их обидеть. Сюсюкаюсь и понимаю, что это неправильно, но из-за страха потерять продолжаю так себя вести. Нет сил это изменить.
Андрей, 35 лет
Андрей, здравствуйте! Желание и одновременная невозможность выстроить отношения — то общее, что есть в запросах бывших зависимых людей. С одной стороны, вы ищете способы знакомиться и ухаживать за девушками, а с другой — не умеете выстраивать здоровые отношения. Это действительно может быть нелегко.
Здесь обнаруживается внутренний конфликт: неудовлетворенность ранних детских потребностей проявляется в постоянном голоде по безусловной любви, который зависимый человек настойчиво пытается удовлетворить за счет поиска партнера.
Привычное ощущение безопасности зависимому, как правило, может дать только вещество, а не другой человек. Человек все же в его опыте ненадежен.
Потому важно сформировать надежную привязанность в терапевтических отношениях, а затем и во внешнем мире пробовать строить здоровые отношения
Еще одним направлением работы здесь может быть исследование и проработка установок по поводу взрослости. Дело в том, что взрослость у описываемых клиентов часто ассоциируется со страхами: груз ответственности, тяжелая жизнь, финансовые проблемы, бытовые заботы… На первом этапе важно проанализировать и проработать страхи, связанные с взрослением. Эти страхи могут быть как следствием личного негативного опыта, так и результатом «заражения» негативными установками от значимых других.
На втором этапе важно обнаружить «бонусы» взрослой жизни (независимость, свобода выбора, опора на себя), которые первоначально не видны из-за страхов.
К примеру, на консультациях мы анализируем прошлый опыт отношений с женщинами, начиная с материнской фигуры, находим иррациональные установки о женщинах, исследуем уровень притязаний, убираем чужие проекции и учимся понимать свои истинные желания и ценности, и в результате находится партнер для постоянных отношений.
При необходимости не стесняйтесь обращаться к психологу. Это важно, на мой взгляд, и ценно. Душевное эмоциональное равновесие — это самое первое, что человеку с зависимостью в ремиссии нужно поддерживать всегда, на постоянной основе.
