Помогите, пожалуйста, понять, в чем дело. Мне не хватает энтузиазма. Дочь вышла замуж, работа у меня удаленная, отношения с мужем хорошие. Самое время заняться собой, следовать за мечтой и тому подобное.
Я решила учить испанский, но бросила через полгода. Старые учебники нудные, а новые поживей, но рассчитаны на молодежь, мне их темы неинтересны. Та же история с пением, шитьем… На экскурсии пару раз сходила, тоже забросила. Муж говорит, успокойся уже, смотри телевизор. Но так я совсем отупею. Почему меня не хватает ни на что? А здоровье в порядке, я проверялась.
Мария, 52 года
Спасибо за откровенность, Мария. Ваша история, безусловно, знакома многим. Энтузиазм может угаснуть, когда в начале нового дела наш результат далек от идеала и не соответствует вложенным усилиям. Это период «ученичества», который требуется выдержать, чтобы дальнейшем получать удовольствие и от процесса, и от результата. Что помогает поддерживать энтузиазм?
1. Круг единомышленников
Разочарования легче преодолеть в кругу единомышленников, которые подбадривают друг друга.
2. Практичность
Например, иностранный язык можно изучать по учебникам, а можно — общаясь с его носителями, просматривая фильмы или читая статьи на интересные вам темы. То есть вы сразу же используете полученные навыки.
3. Точность в постановке цели
Она должна быть тем, чего вы действительно хотите достичь и ради чего готовы трудиться и проявлять терпение, ведь приобретение навыков требует времени. Поговорите с теми, кто разделяет ваши ценности, чтобы выявить такие цели. В конце отмечу, что ваша активность в поиске новых увлечений — показатель стремления к саморазвитию.
