Психоаналитически ориентированный психотерапевт, групп-аналитик и психодинамический коуч, специалист платформы «Поговорим.online»
Сайт

Живу с мужчиной год, не женаты, детей нет. Денег в достатке, поэтому я не работаю. Готовлю кушать, прибираюсь, читаю книги, учусь по интернету, выхожу обычно с подругами погулять, в спортзал или по магазинам. Мой мужчина (ему 23) работает редко и из дома. Когда мы сходились, я знала, что он постоянно будет находиться дома и играть в компьютерные игры, меня это устраивало. По выходным мы сидим в баре и ходим вместе в клуб.

Однако недавно начались проблемы. Мужчина начал много выпивать, уходит вечером и приходит под утро. Сидит в баре, гуляет с друзьями, чаще стал проситься в клуб. Я всегда ему звоню и знаю о всех его шагах: с девушками не общается, наркотики не принимает. Похмелья он не ощущает, поэтому может продолжить пить пиво сразу со следующего дня. Разговоров было масса, запреты поставлены, но он их слышать не желает. Его алкоголизм совершенно не смущает, говорит, что так он чувствует себя счастливым и меняться не готов. То есть я одна вижу в этом проблему. Когда он ходит по ночам, я не могу спать, так как переживаю. Мстить и тоже ходить по барам до утра я не могу, мне это не нравится.

Мужчина начал так себя вести около месяца назад, раньше он таким не был. На вопрос, зачем он это делает, отвечает, что ему скучно. Ему надоедает быть со мной 24/7, дома за компом сидеть устал, хочет веселиться. Пожалуйста, расскажите, как повлиять на мужчину, чтобы он начал нормально жить без алкоголя? И как мне реагировать на его похождения по барам? Плакать уже нет сил. Расставаться не хочу, есть надежда, что может все измениться.

Даша, 21 год

Здравствуйте! Ситуация, когда мужчина начинает много пить и гулять по ночам, очень тревожна и не может не беспокоить вас. Однако важно помнить, что алкоголизм — болезнь, поэтому решение вашей проблемы требует комплексного подхода.

Вот несколько возможных шагов, которые вы можете предпринять:

  • Поговорите с мужчиной открыто и честно. Тут важна доверительная атмосфера: дайте ему понять, что заботитесь о нем и искренне хотите помочь. Избегайте упреков или обвинений. Сконцентрируйтесь на том, как его поведение влияет на вас и на ваши отношения.

  • Предложите помощь. Скажите мужчине, что вы рядом с ним и готовы поддержать в поисках верного решения. Скажем, обратиться к специалисту — психотерапевту или наркологу.

  • Будьте терпеливы. Изменения не происходят мгновенно. Вероятно, мужчине важна ваша поддержка и понимание.

  • Позаботьтесь о себе. Не забывайте о личном благополучии. Если вам тоскливо, тяжело, грустно, поговорите с друзьями и семьей либо обратитесь за помощью к квалифицированному психологу.

Необходимо понимать, что так так это болезнь, то алкоголик может не хотеть признавать проблему или отказываться от помощи. Не пытайтесь «спасти» мужчину в одиночку: обратитесь за помощью к специалистам и не бойтесь просить поддержки у близких людей.

Желаю вам успешного разрешения сложившейся непростой ситуации!

Куда можно обратиться за бесплатной помощью