Семейный и подростковый психолог, сексолог, специалист по работе ‌с психологической травмой и психосоматикой, личный коуч
Личный сайт

Вместе с мужчиной живем почти два месяца. Около недели назад он просто перестал со мной разговаривать. Пропала близость. Даже когда спать ложимся, он отодвигается как можно дальше. Максимум диалогов с ним — это «ага», «не знаю» и «посмотрим». Как только пытаюсь с ним это обсудить, говорит «ты все себе надумала, тебе кажется». Но я-то вижу. Постоянно залипает в телефоне типа занят, лишь бы не заговорили с ним. Не понимаю, что уже делать. Люблю его очень, но этот игнор гнобит меня.

Вероника, 20 лет

Здравствуйте, Вероника, благодарю за ваш вопрос. Представляю, что вы сейчас испытываете далеко не самые приятные чувства, ведь, по вашим словам, очень любите своего мужчину, а получаете в ответ игнорирование.

К сожалению, сильнее всего нас могут ранить именно близкие люди, именно те, к кому мы относимся с любовью и привязанностью. Если нас игнорирует посторонний человек, то до этого нам не будет никакого дела, а если игнорирует близкий — это ранит в самое сердце.

Конечно, мы можем с вами гадать, что явилось истинной причиной такого резкого изменения в поведении вашего мужчины, но все равно это будут лишь догадки. Точную информацию можно получить только при открытом, честном и доверительном диалоге, который вы уже не первый раз пытаетесь инициировать, и правильно делаете. Что делать?

Попробуйте понять, что случилось именно неделю назад

Было ли какое-то событие, которое могло негативно повлиять на ваши взаимоотношения? Конечно, лучший способ проживать такие негативные моменты — открыто их обсуждать, но, к сожалению, далеко не все хотят и умеют это делать.

Продолжайте попытки «достучаться» и призывайте к открытому диалогу

Говорите о том, что вам больно и одиноко, когда вы пытаетесь с ним заговорить, а он не идет на контакт. Можно даже сказать, что это очень негативно влияет на ваши отношения. Приводите факты, чтобы мужчине было сложнее отрицать то, что его поведение по отношению к вам действительно изменилось.

Попробуйте написать письмо на бумаге

Поделитесь в нем своими переживаниями, эмоциями и опасениями, предложив ему написать ответное письмо или обсудить это по переписке в мессенджере. К сожалению, далеко не все могут легко обсуждать отношения тет-а-тет, особенно когда разговор предстоит на сложную или интимную тему. И формат общения через переписку помогает легче высказать то, что не решаешься сказать вживую.

Конечно, это может ни к чему не привести, и мужчина и дальше будет придерживаться стратегии отдаления с вами. Здесь важно слышать себя и понимать, насколько вас это ранит.

Возможно, у него сейчас просто тяжелый период на работе, и он именно так его проживает. Но это не должно быть оправданием для ваших страданий и переживаний. Выбирайте себя и свое психологическое здоровье. Также из своего опыта работы с парами я не могу исключать, что у вашего мужчины могла случиться реальная или эмоциональная измена. Это лишь мои догадки и фантазии, но исключать на 100% мы с вами этого не можем, потому что некоторые признаки косвенно намекают на это.

Искренне желаю, чтобы это оказалось неправдой, но рекомендую вам посмотреть видео, в котором я делюсь 13 признаками измен. Посмотрите, чтобы лучше понимать, что именно происходит в ваших отношениях сейчас. Желаю вам гармонии и благополучия!