Клинический психолог, психолог центра «Насилию.нет» (признан иностранным агентом в России)
Личный сайт

Я, муж и сын шести лет ехали в машине на реку на отдых. Я была за рулем, а муж сидел рядом и пил пиво. Дело шло уже к вечеру. У речки мы собирались встретиться с семейной парой и их ребенком (с ними договорился муж по просьбе сына). Время поджимало, пора было поторопиться. Но муж увидел магазин и решил туда заехать. Я стала возражать: скоро будет совсем поздно, у нас и так много продуктов. Но муж меня не слушал, выскочил из машины и убежал в магазин.

У меня появилось нервное напряжение, время шло, и я предложила сыну поехать вдвоем. Но он стал меня уговаривать подождать папу. Я уже не смогла сдержать эмоции и, когда вернулся муж, сказала, что времени ехать на реку уже нет, уже вечер и холодает. Муж сказал, чтоб я ехала. Я стала возражать, что уже поздно… и тут получила от мужа удар по лицу, довольно сильный.

Слезы от обиды потекли по щекам. Я остановилась и вышла из машины, открыла дверь с другой стороны и стала выгонять мужа из машины, чтоб он уходил. Говорила, что подаю на развод. Он упирался, не хотел выходить и ударил меня по лицу еще раз, разбив мне очки. Я набросилась на него, расцарапала ему лицо и шею и сказала, что никогда не прощу… никогда…

На следующий день муж сделал вид, что ничего не произошло. Обида и боль меня захлестнули, через некоторое время я сказала, что не могу его простить. Он ответил, если я не буду его слушать и стану повышать на него голос, буду и дальше получать.

Не разговариваю с ним уже неделю. Он лезет ко мне, весь такой услужливый, а я не могу, смотрю на это грустными глазами и говорю, что не могу его простить и чтобы он уехал от меня. Любовь исчезла, я не ожидала от него такой жестокости… Насколько он меня ненавидит…

Любовь, 44 года

Любовь, здравствуйте. Спасибо за ваше обращение и за то, что были готовы поделиться своей историей.

В своем письме вы пишете о том, что у вас произошла ситуация, в которой ваш муж поднял на вас руку. Сейчас вы чувствуете обиду на него и хотите развестись. Вас можно в этом понять, это действительно больно и сложно, когда ваш близкий человек позволяет себе такое поведение. И тут нужно понимать, что вы совсем не обязаны его прощать и пытаться наладить отношения.

Если человек был готов использовать насилие как инструмент один раз, то он может прибегнуть к нему повторно

К сожалению, статистика показывает, что чаще всего именно так и происходит.

В конце своего обращения вы задались вопросом: «Насколько же он меня ненавидит». Это действительно очень страшные и болезненные мысли, которые сейчас влияют на вашу жизнь. Я вижу, что в данный момент вы всерьез задумываетесь над тем, чтобы разойтись с мужем, и это решение, которое можно понять. У вас растет сын, и он видит то, что позволяет себе ваш муж, и это, безусловно, влияет на формирование его психики.

Мне бы очень хотелось поддержать вас и дать понять, что в этой ситуации вам не нужно оставаться в одиночестве, что есть люди, которые готовы вам помочь.

Не стесняйтесь обращаться за этой помощью: она может кардинально поменять вашу жизнь в лучшую сторону

Мне бы очень хотелось вам порекомендовать пройти тесты на сайте Насилию.нет (организация признана иностранным агентом), чтобы вы могли лучше понять, что сейчас происходит у вас в семье и, может быть, укрепиться в своем решении относительно ваших дальнейших действий. В том числе это понимание может снизить ощущение неизвестности, которое является основным источником тревоги и ощущения беспомощности.

Вы можете пройти один или несколько тестов, но я рекомендую вам обратить внимание именно на тест о физическом насилии. Вот ссылка на них.

Любовь, не забывайте заботиться о себе, сейчас это как никогда важно. Всего вам доброго и берегите себя!

Куда можно обратиться за бесплатной поддержкой