В семье уже два года кризис: взаимные обиды и измены. Выгнала мужа из дома, через полгода он сошелся с другой женщиной. Просила его вернуться, так как у нас двое детей. Он сказал: «Жди меня». А я устала от этой неопределенности. Хочу выйти из этих отношений, но чувствую зависимость от него, я очень одинока. Как мне закончить все это и восстановить себя? Хотелось бы начать новые отношения, но пока ни с кем толком не получается, подспудно жду мужа и помню о нем только хорошее.
Резеда, 41 год
Здравствуйте, Резеда. Спасибо за вашу историю. В ней много боли и переживаний с обеих сторон. Постараюсь максимально понятно и подробно вам ответить, чтобы помочь улучшить положение, ведь в таких ситуациях находится много современных семей.
Ваши отношения можно определить как зависимо-созависимые. Кризисы в семье происходят потому, что они не пройдены участниками семьи. Если мужчина и женщина психологически невзрослые и не умеют общаться друг с другом, то возникают и измены, и обиды, и огромная неопределенность, и боль.
Вы пишете, что вы одиноки, а это означает то, что вы сами с собой и со своей жизнью не в ладу. Отношения для вас стоят на первом месте, а ваши здоровье, время и развитие — на самом последнем. А для того чтобы отношения складывались, важно для начала научиться ставить себя на первое место. Ведь если вы о себе не заботитесь, вы как маленький голодный ребенок, который ищет заботливого родителя, а не мужчину. Когда женщина ведет себя так — мужчина стремится от нее убежать, так как общаться с ней зачастую невыносимо.
Отстранитесь на время от темы отношений и займитесь полностью собой. Вспомните о том, как быть ухоженной, здоровой и красивой. Займитесь спортом, начните нормально спать, питаться и гулять. Найдите занятия, которые вам по душе, и занимайтесь ими по мере возможности. Начните читать книги по выходу из созависимости. Обратитесь к психологу. Как только вы станете интересной себе, вам станет хорошо с собой и со своей жизнью — с вами станет интересно и мужчине. А затем уже посмотрите, с этим ли мужчиной быть или с тем, кто будет ценить, любить и уважать вас настоящую.
Раз вы помните о муже только хорошее, значит, вы его идеализируете. Постарайтесь увидеть реальность целиком, в которой ваш муж тоже как маленький ребенок. Безответственный человек. Выгнали — ушел и сразу другую нашел, вас держит на всякий случай. Да, возможно, в нем есть хорошие черты, но и инфантильных более чем достаточно.
Постепенно взрослейте сами, анализируйте реальность и не обманывайте себя, а затем уже делайте выбор. Счастья вам и любви, Резеда.
