Шестой год состою в браке с лучшим, по моему мнению, мужчиной. Первые два года в отношениях и интиме все было довольно неплохо, единственное, что напрягало — категорическое отрицание орального секса, хотя от меня он его получает с большим удовольствием. Для меня оральный секс очень важен: это не только удовольствие, но и самая высшая степень близости и доверия с партнером. После беременности и родов желание заниматься сексом с мужем пропало полностью: он не идет навстречу по-прежнему в плане орального секса, а остальное меня совершенно не возбуждает и не трогает эмоционально.
Муж необычайно хороший, добрый, заботливый человек. Лучший друг, лучший отец, который всегда рядом, не позволяет мне умирать от усталости, задумываться о проблемах. Радует меня регулярно подарками, сюрпризами, а также терпит мой достаточно вспыльчивый характер. Безусловно, я его очень люблю и совершенно не хочу потерять, но часто ловлю себя на мысли, что фантазирую о сексе с какими-то другими мужчинами. Как вернуть то желание, которое было в начале отношений, как снова увидеть в нем объект желания и страсти?
Ольга, 36 лет
Ольга, добрый день! Если говорить о вопросах, связанных с сексом, то важно смотреть на решение данной трудности всецело. Влечение и желание зависит от многих факторов: на снижение возбуждения влияют физиологические изменения, а именно состояние организма после родов, гормональная перестройка, общее состояние здоровья, депрессивные или сопутствующие состояния.
Еще один фактор, влияющий на снижение влечение — это психологический. Психологические причины могут подогреваться определенным уровнем стресса и ощущением неудовлетворенности. Стоит нам погрузиться в пучину нереализованности, как мы может потерять интерес к кому-то или чему-то, хотя раньше это приносило удовольствие. Зачастую недоговоренности, обиды и разочарование в партнере также приносять сложности в отношения и снижают влечение и общий благоприятный фон для проявления сексуальности.
Чтобы вернуть желание и влечение к партнеру, важно разобраться, в чем истинная причина проблемы
После чего постепенно ее устранять. Говоря о решении психологических причин, я бы рекомендовала привносить в отношения разговоры о переживаниях, обидах и желаниях. Бережно и тактично говорить, что у вас на душе и как бы вместе вы могли объединиться для решения появившейся трудности. Главное — не зацикливаться на обиде, на том, что не устраивает. Попробуйте найти новые формы для удовлетворения и наслаждения.
Иногда в паре по мере ее развития не хватает игривости и легкости, которая была присуща в начале отношений, но это не значит, что нельзя вернуть задор и наслаждение в отношения. Важно добавлять больше разговоров не только о чувствах, но и о сексе и ваших фантазиях. Постарайтесь разговаривать и мечтать без прелюдии и секса. Просто наслаждаться процессом фантазий.
Стоит отметить, что влечение появляется там, где есть доверие, близость и возможность открыться партнеру. Старайтесь не зацикливать внимание на сексе, на физическом контакте. Дайте себе возможность быть рядом и вместе проводить время не как родителям своего ребенка, а как партнерам, супругам. Развивайте возможность выбирать куда-то вместе, проводить время друг с другом. Таким образом вы развиваете романтическую часть отношений, а дальше подтянется эротическая и сексуальная.
