Женский психолог, сексолог, коуч, телесно-ориентированный терапевт
Личный сайт

У нас родился сын, ему в апреле исполнился год. На днях муж признался мне, что перестал испытывать ко мне чувства как к любимой девушке. Это был как гром среди ясного неба.

Я безумно его люблю и не хочу расставаться, хочу попробовать все вернуть, но он не уверен в этом, не думает, что что-то изменится. Как быть в данной ситуации? Буквально до родов и полгода после них было все хорошо…

Дарья, 31 год

Добрый день, Дарья! Ко мне как к сексологу часто обращаются люди с подобной проблемой. Ребенок меняет жизнь пары. По сути, раньше все ваше внимание доставалось мужу, а теперь, по естественным причинам, оно переключилось на сына. Часто мужья не выдерживают подобной конкуренции и чувствуют, что уже не настолько важны женщине. 

Меняется и психологическое состояние женщины из-за ее гормонального фона, процессов кормления, послеродового заживления, адаптации к новой жизни с ребенком. В таких ситуациях мужчина нередко ощущает, что женщина перестала наслаждаться своим женским телом, что она не очень-то и сама хочет секса. Так она превращается из «подруги» и «любовницы» в мать. Вместе с тем место для мужско-женской игры и флирта становится пустым, потому что на это просто нет времени или сил — женщина настолько устает, что ей не до удовольствия. 

По сути, время работает на вас: с каждым годом ситуация будет улучшаться, потому что вы будете все больше уделять внимание своим женско-мужским отношениям

Можно повспоминать дородовой период. Как проходили ваши дни, выходные. Как вы уделяли внимание друг другу. Что любил ваш муж пять лет назад, к примеру. Возможно, у вас была традиция делать ему массаж перед сном или готовить ему любимый завтрак по субботам. В данной ситуации добавьте каких-то ритуалов, где есть только вы вдвоем. Возможно, придется обратиться к помощи няни или родственников, чтобы выходить куда-то с мужем и быть рядом с ним, оставаться наедине. 

Также можно поговорить с ним и спросить, что именно с ним происходит. У него снизилось влечение или он не хочет с вами делиться всем, как с другом? То есть уточнить, чего именно ему не хватает. Если он очень трудно идет на диалог, можно попробовать обратиться к семейному психологу, прийти вдвоем — скорее всего, в вашей паре происходит семейный кризис, описанный в психологической литературе.