Развелись с мужем. Он сильно страдал, пил, стал употреблять наркотики и в итоге умер от передозировки. Чувствую свою вину.
Есть ребенок 12 лет, он его любил и был с ним близок. Очень злюсь, что супруг не подумал о нем, когда употреблял. Почему так с сыном поступил? Возвращаюсь все время в прошлое и думаю: может, надо было жить дальше без любви, тогда этого бы не случилось?
Много раз расходились, сходились, пробовали заново, но всегда возвращались к тем же проблемам. Решила, все исчерпалось… И вот итог всего этого.
Валентина, 36 лет
Валентина, спасибо за ваш вопрос и за доверие к нам. Если я правильно поняла из вашего письма, вы, с одной стороны, вините себя за то, что муж стал пить, употреблять наркотики и в итоге умер, а с другой стороны, очень злитесь на него за то, что он так поступил.
Прежде всего мне очень хочется вас поддержать, действительно, когда твой близкий человек выбирает жизнь под веществами, это вызывает много эмоций, в том числе вину и злость, о которых вы пишете, а еще ярость, раздражение, бессилие и обиду. И здорово, что вы видите и признаете ваши чувства.
Я сейчас, скорее всего, скажу банальность, но многие из нас думают, что могут что-то предотвратить в поведении другого, где-то подстелить соломку, однако правда состоит в том, что мы не можем влиять на поступки другого взрослого человека. Каждый из нас сам принимает все решения, и мы сколь угодно много можем объяснять то, что нам кажется верным, но другой этого может просто не понять или не услышать по каким-то своим соображениям.
Ваш муж принял такое решение, и в этом абсолютно нет вашей вины
Вы пишете о том, что несколько раз сходились, но в итоге возвращались к тем же проблемам и приняли окончательное решение. То есть вы и так делали все, что могли, и даже больше, однако ничего не менялось. Поэтому я не могу не спросить: а были бы вы счастливы в отношениях, где, как вы сами сказали, «все исчерпалось»? Где гарантия, что муж не стал бы пить и принимать наркотики, если бы вы оставались в отношениях?
Чувство вины — одно из самых деструктивных и сложных чувств, и обычно оно очень мешает, потому что не дает трезво посмотреть на ситуацию. Нашему мозгу важно все объяснить и разложить по полочкам, но не всегда это возможно, потому что объяснить что-то мы можем только про себя, но никак не про другого.
Чтобы справиться с чувством вины, вам важно понять, что пить и употреблять наркотики — выбор вашего мужа, он принял такое решение, и это его ответственность. К сожалению, он сделал именно так, и не факт, что, будь вы вместе, он поступил бы по-другому. Если бы у него было желание и силы жить и что-то изменить, он бы, скорее всего, никогда не сделал выбор в пользу запрещенных веществ, и никакой развод на это бы точно не повлиял.
Вы пишете о вине и злости, но ничего не пишете об обиде
Возможно, я не права, но в вашем письме она хоть и не произносится, но сильно чувствуется. Вам как будто бы обидно, что он бросил вашего ребенка, что сделал это таким образом. И если я права, то мне кажется, очень важно осознать это чувство и попробовать простить его. Возможно, он просто не мог по-другому. Постарайтесь поблагодарить его за все хорошее, что он дал вам за время ваших отношений, ну и как минимум за то, что подарил сына.
Сейчас ваша основная задача — вернуть себя и помочь сыну. Уверена, что ему тоже непросто в этой ситуации. Поэтому попробуйте не замыкаться в себе, общайтесь с близкими и друзьями, давайте опору вашему ребенку, благодарите мужа за все хорошее и старайтесь просто жить без оглядки на прошлое.
Я бы также рекомендовала вам обратиться к психологу, который поможет вам справиться с этой непростой ситуацией.
