Мы в браке четыре года, есть двухлетняя дочка. Сейчас с ней находимся за границей — приехали к мужу в гости, так как он тут работает. Проблема в том, что я постоянно с дочкой нахожусь, играю, готовлю, убираю… И жду его с работы. А муж, приходя с работы, идет в душ, курит, ест, лежит, пьет пиво или по телефону с друзьями говорит. С малой играет очень редко, да и мне тоже не особо уделяет внимание — только когда надо супружеский долг исполнить.
Муж говорит, что любит. Что без нас не выживет, что мы ему нужны. Я пыталась говорить об этой ситуации, ведь мне обидно, что дочка не видит его воспитания, практически всему я учу. Прошу, чтобы ночью тоже к дочке вставал, ведь с рождения постоянно я вставала — он объяснял это тем, что я кормила грудью и ему незачем тогда вставать. А муж говорит, что на работе сильно устает и ему нужен отдых.
Мне это уже так надоело, что у меня началась депрессия. Мало того что я в чужой стране, так еще и одна с ребенком — постоянно ждем папу после работы, а дни в итоге проходят будто без него. Я устала. Хоть это и моя дочь, но я тоже хочу время для себя. Я это с мужем проговаривала, но он меня, к большому сожалению, не слышит. Помогите, как мне быть?
Марина, 26 лет
Марина, ваш муж выстраивает вокруг себя пространство, в котором ему удобно и комфортно. Его ждут вечером с работы, о нем заботятся, ребенок растет… Однако по какой-то причине он сам не готов или не может дарить вам с дочкой свои эмоции. Поэтому получается, что вы с ней вроде как обслуживаете его, а он лишь принимает вашу любовь.
Ваши ощущения по поводу ситуации отражают неудовлетворенность происходящим, потому что близкие отношения предполагают обмен эмоциями, а не использование одним партнером другого.
Изменить поведение вашего мужа, используя «волшебные» техники, вряд ли получится
Вам важнее думать о себе и делать свой выбор в этой ситуации. И никто не знает, что для вас правильнее — продолжать жить так, как вы живете, зная, что поменять мужа кардинально не получится, или выходить из этих отношений. Это может быть только вашим решением.
Важно принять тот факт, что пока мы ищем способы изменить поведение окружающих, чтобы нам самим было комфортнее, ситуация не меняется. Мы всегда остаемся не удовлетворены результатом. Как только мы смещаем фокус внимания на себя, берем на себя ответственность за свою судьбу, принимаем решения в свою пользу, мир вокруг становится другим. И даже поведение окружающих меняется удивительным образом, без специальных техник воздействия на них.
