У моей мамы вздорный характер, она хочет быть в курсе всех дел в моей семье. Я к ней привыкла и всегда нахожу, что ответить. А вот мужа ее поведение раздражает, он с ней поругался, и я оказалась между двух огней. Очень переживаю за наши с мужем отношения, но и с мамой не могу перестать общаться. Как быть?
Анна, 30 лет
Анна, понимаю вашу тревогу: сейчас вы будто должны выбирать между мамой и мужем. Но на самом деле возникшая ситуация — повод поднять вопрос границ и разделения зон ответственности.
Давайте начнем с ваших отношений с мамой. Она хочет быть в курсе всего, что происходит в вашей семье, и это ее право. Но вот будете ли вы посвящать ее в детали — уже ваш выбор и ваша ответственность. Вы не можете изменить маму, но можете попросить ее уважать ваше личное пространство.
Как вы обычно реагируете на вторжения мамы в вашу жизнь? А как бы вы себя чувствовали, если бы она так себя не вела? Возможно, у вас есть внутренняя потребность во внимании и заботе со стороны мамы, от которых вы пока не готовы отказаться. Никто не говорит, что нужно перестать с ней общаться, но что вы выбираете: оставаться в позиции ребенка, которого контролируют, или стать полноправным взрослым?
Вам может быть полезно узнать больше о сепарации и эмоциональной независимости и разобраться в своих потребностях.
Безусловно, вторжение постороннего человека (пусть даже такого близкого, как мама) в вашу семью сказывается на отношениях с мужем. Его вполне можно понять. Представьте, что так вела бы себя ваша свекровь, — как бы вы себя чувствовали? Когда партнер допускает в свою семейную жизнь родителей, контакт в паре перестает быть чем-то интимным и личным.
Каких отношений с мужем вы хотите? Все ли вас сейчас устраивает или что-то вызывает тревогу?
Отношения вашего мужа и вашей мамы — их личная ответственность. Они оба — взрослые люди, которые выбирают приемлемый для них способ взаимодействия.
