В отношениях с мужем я выступаю в роли жертвы. Не сознательно, конечно. Я всегда раньше про себя думала, что я победитель. И только недавно осознала, что веду себя как жертва: позволяю оскорблять себя, муж поднимает на меня руку... Я очень болезненно все это воспринимаю. Очень переживаю, что подаю плохой пример дочери. От мужа уйти пока не могу. Хочу перестать быть жертвой, но не знаю, как это сделать. В детстве мама позволяла себе унижать меня, бить. Получается, муж напоминает мне в эмоциональном смысле собственную маму. Я знаю, что мне надо «вырасти», как-то «включить» своего взрослого. Но как? Как себя поставить, чтобы не позволять определенных вещей по отношению к себе?
Лара, 34 года
Это не просто «плохой пример» для дочери, это невыносимые условия для ее формирования. Дети в таких ситуациях чувствуют, что их мир рушится, что неоткуда ждать защиты. Иногда дети включаются в отношения взрослых, например, встают на защиту матери. Таким образом они «разбивают» ситуацию невыносимого ожидания, когда ребенок вынужден гадать, чем разрешится ситуация у взрослых. Дети в такой обстановке ненавидят и любят родителей, это невыносимая смесь чувств. Не стоит думать, что они ненавидят только обидчика, так же сильно они ненавидят и страдающего родителя, но эти чувства им приходится подавлять — ведь иначе у ребенка никого не остается.
Я не знаю, как перестать допускать такое отношение мужа к себе. Можно было бы сказать, что вы должны научиться не участвовать в скандалах, выходить из них, не вступать в перепалку, но это очень слабый совет: человек, которому требуется для временного успокоения применить насилие, обязательно найдет способ разжечь скандал.
Единственное, что работает, — это разрыв отношений, переезд, физическое разделение. Невозможно не воспринимать это все болезненно. Потому что это буквально больно — речь идет не только об эмоциональных страданиях.
Возможно, чтобы принять решение, вам будет полезно ответить себе на несколько вопросов:
- Чего хочет от вас муж?
- Хочет ли он каких-то других отношений?
- Считает ли он проблемой то, что происходит в вашей семье?
- Может ли он говорить об этом?
- Как вы выходите из скандалов?
- Кто мирится первым? Или до примирения дело не доходит, и все ведут себя, словно ничего и не было, до следующего эпизода?
- Если вы сейчас не можете уйти от мужа, то можете хотя бы обсуждать с ним все это?
- Что нужно, на ваш взгляд, чтобы он изменился?
- Показывал ли он хоть раз своими поступками (не словами), что хочет измениться?
