Семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, автор книги «Какая такая любовь, у нас же дети», автор курсов и тренингов по отношениям в семье
Личный сайт

Молодой человек после двух лет отношений сделал мне предложение, чего я очень ждала. Но вскоре мы начали ссориться, как будто все наши различия стали более очевидными. За время ссор я очень устала. Теперь боюсь, что мы действительно очень разные и это не мой человек. Не могу разобраться в себе. Понимаю, что брак не лишает возможности далее развестись, но все-таки хочется быть уверенной.

Почему мы разные: молодой человек говорит, что мне нужно слишком много внимания, у него нет такой потребности в совместном времяпрепровождении, как у меня. Это основная причина: мне сложно понимать, что меня любят, если не проявляют нежности и не хотят бывать вместе столько же, сколько надо мне.

Все осложняется тем, что мы работаем вместе, поэтому очень много времени мы и так рядом, но при этом я не считаю это именно нашим временем друг с другом, мы просто находимся в одном помещении, а для него это тоже общее времяпрепровождение.

В общем, не знаю, что делать, как разобраться в себе, понять, чего действительно хочу. Конечно, над любыми отношениями можно работать, но может быть, будь это действительно мой человек, не пришлось бы «работать» в отношениях.

Алина, 25 лет

Дорогая Алина! Сомневаться по поводу судьбоносного выбора — вполне нормально. Так бывает. Только вам решать, выходить ли вам замуж. Но при этом стоит понимать следующее.

1. Концепция «моего человека», с которым мы так подходим друг другу, что не нужно работать над отношениями и искать компромиссы, не слишком реалистична. Никто не в паре со своим клоном. С этим мужчиной или с другим — обязательно будет круг вопросов, в которых вы не совпадаете и вызываете недовольство друг друга. Ваша задача — понять, совместимы ли именно эти конкретные расхождения с благополучной совместной жизнью.

2. Потребность в контакте, а вы описываете именно ее, отличается у людей с разными стилями привязанности. Стилей привязанности четыре, они формируются в раннем детстве. Надежный, тревожный, избегающий, хаотичный. Возможно, вы ближе к тревожному стилю привязанности, вам нужно много контакта, чтобы быть спокойной и уверенной, что в вашей паре все хорошо и вы любимы.

Стиль привязанности вашего мужчины, возможно, ближе к избегающему

Ему комфортней, когда контакта меньше, иначе становится трудно его выдерживать. Как строить устойчивые отношения, когда у нас разный стиль привязанности? А это практически закономерно: люди с тревожным стилем привязанности склонны выбирать в партнеры людей с избегающим, и наоборот. Это большая, важная тема. Пожалуйста, почитайте книгу Сью Джонсон «Чувство любви» или Амира Левина, Рэйчел Хеллер «Подходим друг другу».

3. Гораздо важнее, чем сходство во всем на старте отношений, готовность обсуждать наши различия и искать способ с ними обойтись. Вы с женихом обнаружили это различие между вами. Что вы делаете с ним дальше? Готов ли он, хочет ли он лучше понять, как у вас это устроено, как у него, и какие решения для вас возможны? Готовы ли вы, в свою очередь, искать способ комфортно жить вместе несмотря на различия?

Есть два способа относиться к нашим различиям. Первый: видеть проблему в партнере, а не в нашем взаимодействии, требующем докрутки. А решение проблемы видеть в том, чтобы партнер изменился. Второй: принимать различия как задачи, для которых нужно вместе найти решения. Строить долгосрочные отношения стоит с тем, кто готов ко второму способу. И самому стоит быть таким партнером.

Желание и способность искать компромисс и договариваться чрезвычайно важны для такого длительного и сложного проекта, как семья.