Мне 45 лет, но я никогда не спал с женщиной. От этого при знакомстве с противоположным полом ощущаю себя неуверенно. Женщины чувствуют это и уходят.
Начинается депрессия. Проходит время — и я начинаю все заново, но безуспешно. И так до сегодняшнего дня. К проституткам идти боюсь. Что мне делать? Жить не хочется. Помогите мне.
Сергей, 45 лет
Добрый день! Судя по вашему письму, есть какие-то барьеры и страхи на пути к сближению с женщиной. Под сближением я имею в виду знакомство, узнавание, раскрытие и предъявление себя, инициативу к дальнейшей динамике, обмен эмоциями, развитие отношений и сам секс.
Страх близости может быть связан с рядом причин: негативные убеждения относительно секса, стыд за свое тело и навыки, страх сексуальной неудачи, сложные отношения с матерью, агрессия к отцу или его отсутствие, невозможность наладить контакт с мужской частью себя, зависимость от порнографии, травматичный опыт при ранних знакомствах с женщинами.
Рекомендую начать работу с собой с контакта со своим телом, мужественностью и обязательно посетить психолога-сексолога.
Начните с отделения себя от общественных гендерных ожиданий. Выпишите, что и кому вы должны в отношениях, в сексе. Потом посмотрите на список своим трезвым взглядом и вычеркните то, с чем не согласны. Чаще бывайте в мужских компаниях, проработайте детские травмы, не опускайте руки.
К сожалению, не всем женщинам хватает чуткости и такта отказывать экологично. Помните, что все ситуации проходят, при должной самодисциплине и мотивации вы всегда достигнете нужного результата. Не сдавайтесь и двигайтесь вперед!
