Интегративный психолог, психотерапевт, создатель и руководитель «Школы контакта Лилии Левицкой», предприниматель
Личный сайт

Почему мои родители видят только плохое? Мама все время говорит, что я сижу в телефоне днями, не понимает, что мне просто нечем заняться. Я очень активная и иногда прошу поиграть со мной, но в ответ слышу «Давай не сейчас, через 10 мин приходи». Через 10 мин картина не меняется — они просто забывают про меня.

Например, сегодня я вернулась с ночевки и поссорилась с мамой из-за того, что я «бездарность». Когда она вышла из комнаты, то сказала папе: «как хорошо было, когда ее тут не было». Я — в слезы, а мама даже не поняла, что могла обидеть меня этими словами.

Ева, 12 лет

Здравствуйте, Ева. Очень сочувствую вам, ведь именно от родителей хочется любви, принятия, общения и поддержки. Больно и неприятно, что вас обвиняют в том, что сами же и организовали. Вы пишете: «Мама все время говорит, что я сижу в телефоне днями, не понимает, что мне просто нечем заняться. Я очень активная и иногда прошу поиграть со мной, но в ответ слышу „Давай не сейчас, через 10 мин приходи“. Через 10 мин картина не меняется — они просто забывают про меня». Возможно, ваши родители не справляются, живут в каких-то проблемах и заботах и не способны осознанно с вами общаться.

К сожалению, многие взрослые в наше время думают, что ребенок должен быть хорошим, разносторонним, послушным и так далее — без их участия. Как бы автоматически и как бы сама, а если не справляешься — сама и виновата. Это, конечно же, неверно, ведь это задача именно родителей — помогать ребенку справляться с жизнью и эмоциями здоровым путем. Ваши родители по какой-то причине относятся к такому типу родителей.

Может быть, у них самих были такие родители, а может, их еще и сильнее критиковали

Поэтому они считают, что это нормально, и не связывают увлечение телефоном, вашу скуку и неумение и отсутствие возможностей структурировать свое время. Возможно, их родители с ними тоже никогда не играли и замечали только то, что неправильно, а на то, что было хорошее, смотрели как на само собой разумеющееся.

Хорошо, что вы сами понимаете, что телефоном увлекаетесь от скуки. Если родители чего-то не понимают, важно стараться им объяснить, ведь вы уже совсем скоро взрослая будете. Расскажите им, что вам важны какие-то занятия, попросите помочь к этим занятиям присоединиться, и расскажите, как важно, чтобы они с вами общались и играли. Да, есть вероятность, что они не услышат и снова поведут себя неприятно для вас, но вдруг услышат и прислушаются. А вот когда вы молчите, переживаете и сидите в телефоне, шансы есть только на конфликты.

Набирайтесь смелости и говорите с родителями. Если даже они не услышат вас, постарайтесь искать возможности развиваться и занимать себя, чтобы сохранить здоровье и свой растущий мозг в нормальном состоянии — постоянное сидение в телефоне вредно в первую очередь для вас самой. Подумайте о том, о чем мечтаете и чему бы хотели научиться, и начинайте понемногу стремиться к своей мечте. Возможно, когда повзрослеете, вы будете очень хорошей мамой и точно будете играть и общаться со своими детьми.