Живу с мужчиной почти год, мне 31, ему 33. Он очень любит своих друзей, никогда не может им ни в чем отказать, а меня это очень сильно задевает и обижает. Сама понимаю, что мое поведение неадекватное, как у какой-то маленькой избалованной девочки, которой не купили новую игрушку, которой ей так хотелось.
Как только он собирается с ними встретиться (это происходит не так часто, большую часть времени он проводит со мной), у меня просыпается какая то дикая ревность и ненависть к нему, мне кажется, что он меня предал, променял меня на друзей, что ему со мной просто скучно и неинтересно, что ему чего-то не хватает в наших отношениях.
Он пытается сгладить все конфликты и идти мне на уступки. К примеру, мы договорились встретиться с его сестрой, звонит его друг и зовет попить пивка. Мой мужчина приглашает его с нами, друг отказывается, я сообщаю своему мужчине, что хотела бы увидеться с его сестрой, а не с друзьями, он идет мне на уступки, отказывает другу в посиделках, мы едем к его сестре.
При этом друг сильно на него обижается, начинает злиться и посылать всех куда подальше. У нас с его друзьями словно соперничество, где главный приз — мой мужчина. Если мы отдыхаем все вместе, все прекрасно, но стоит ему идти одному — для меня он предатель. С бывшими партнерами у меня такого не было, я всегда спокойно их отпускала отдыхать.
Как перестать его ревновать к друзьям, спокойно отпускать к дорогим для него людям? Как избавится от чувства собственности?
Наталья, 31 год
Здравствуйте, Наталья! Когда мужчина выбирает разнообразное общение, это нормально. Один человек не может заменить другому целый мир. Отношения с любимой девушкой — это одно удовольствие, с друзьями — другое.
Нужно разбираться с тем, почему вас это задевает и что именно задевает
Ревность в большинстве случаев основана на низкой самооценке, это первый пункт в работе над собой.
Не обойтись и без разбора детско-родительских отношений. Так бывает, что на мужчину-партнера во взрослом возрасте идет перенос отцовской роли. И если отец чего-то недодал, то мы выберем мужчину, который тоже будет… недодавать этого в определенный момент.
Если мы боимся предательства, значит, как правило, мы уже проходили через это, потому и боимся. Столкнуться с предательством можно как во взрослом, так и в детском возрасте. Например, если отец уходит из семьи, ребенок может принять это на свой счет, думая: «Папа предал меня».
В психологии это так и называется, травма предательства. И ее тоже нужно исцелить
Эта травма может быть напрямую связана с контролем, тем самым чувством собственности, о котором вы писали. Контроль — это про страх. Я пытаюсь контролировать, потому что боюсь потерять. Потомe что, если я потеряю… И дальше у каждого из нас свой страх, суть которого нужно уловить и освободиться от него.
Чем больше вы будете прорабатывать свои страхи, тем лучше вы будете владеть ситуацией и своими чувствами, и тем меньше это будет влиять на ваши отношения с мужчиной.
