Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Личный сайт

Я не понимаю, как донести до мужа это все. Он не слышит, что я не могу вернуть себя прежнюю. И берет меня натиском: целует против желания, принуждает к сексу. А мне иногда легче согласиться, чем объясняться. Я просто отдаю тело ему, а внутри кричу и плачу. Я просила развод. Забрала ключи, уехала в отпуск на месяц одна. Вернулась — и после перелета он просто взял у меня ключи и заявил, что останется с любимой женой.

Он превратил мою жизнь в ад. Я не хочу, чтобы меня трогал. Но и не хочу, чтобы ему было больно, и семь лет отношений потерять не хочу. Хотя это совсем не отношения: из семи лет мы три года женаты, но он редко бывает со мной. Работает в гараже и через день-два-три может приехать только ночью, а я работаю с семи утра, но он будит меня в удобное ему время поговорить и уделить ему внимание. Я перестала вставать, если он приезжает в два или три часа ночи. Тогда он сказал, что я его не жду и поэтому он не хочет приезжать ко мне — едет к маме и может пропасть на недели, а по приезду только секс.

Я терпела это шесть лет! В первый год еще было что-то еще более-менее живое… Я надеялась на улучшение и на то, что трудности временные: вот сейчас у него родители болеют, вот сейчас он свой бизнес начал, вот сейчас он отдохнет и… ничего. Даже сейчас пишу, а его нет. Хотя я рада этому — не пристает.

Я его люблю, но не так, как раньше. Родной и близкий человек. Но когда он дотрагивается до меня, я ничего не чувствую, только ужас, дискомфорт и безысходность. И не могу понять, что со мной, как быть и что мне делать.

Екатерина, 34 года

Екатерина, добрый день! Мне очень жаль, что вы оказались в такой ситуации: с одной стороны, вы любите мужа и не хотите с ним расставаться, с другой — не можете находиться рядом с ним.

Честно признаюсь, что я немного запуталась — что значит вернуть себя прежнюю? Что произошло в вашей жизни, после чего вы безвозвратно изменились и мужу не хватает той, прошлой вас? Из вашего письма складывается впечатление, что уже на второй год жизни ваш тогда еще будущий муж стал вести себя так же, как и сейчас: поздно возвращаться, пропадать и требовать внимания даже тогда, когда у вас нет сил.

Значит ли это, что прежняя вы — это та, кто была готова на эти условия, но сейчас все изменилось?

Возможно, вам стоит обратиться за помощью — например, к психологу. Если у вас нет финансовой возможности, в большинстве городов России можно получить психологическую помощь по ОМС. Да, вполне вероятно, что придется сменить не одного специалиста, но если вы найдете своего, вам будет куда легче разобраться с тем, что с вами происходит и чего вы хотите.

Пока у меня складывается впечатление, что диалога между вами и мужем нет: он не слышит, а у вас не получается объяснить ему происходящее понятным для него языком. Я допускаю, что если вы хотите сохранить этот брак и отношения, вы можете также обратиться за помощью к семейному консультанту, который сможет помочь вам наладить контакт между собой.

Однако если вы точно решили разводиться, вам придется взять эту ответственность на себя. Уехать в отпуск не равно подать на развод. Сама формулировка «Я просила развод» звучит так, будто вам нужно разрешение от мужа, чтобы это сделать. Но это не так.

Вы взрослая женщина и можете подать документы на развод самостоятельно

Если у вас есть такая возможность, лучше, конечно, обратиться за помощью к юристу, который сможет помочь как в составлении документов, так и рассказать, какие подводные камни могут вас ожидать.

Почему мне кажется, что развод неизбежен? Я пишу об этом в конце, но это первое, на что я обратила внимание: муж вынуждает вас заниматься сексом, не обращая внимания на ваше состояние, настрой и желание. С точки зрения современного дискурса любой секс без согласия — это изнасилование, даже если речь идет о сексе между супругами. Вы и сами пишете, что внутри вы плачете и кричите, — а это значит, что ситуация переживается вами как акт насилия.

Надеюсь, вы сможете принять решение, думая лишь о том, что будет лучше для вас. Удачи!

Куда можно обратиться за бесплатной поддержкой

  • Проект «ТыНеОдна»: 8 (800) 1016479

  • Кризисный центр помощи женщинам и детям: 8 (499) 977-17-05

  • Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях: +7 (499) 791-20-50

  • Центр социально-правовой и психологической поддержки женщин «Надежда»: горячая линия — 8 (499) 492-46-89, 8 (499) 492-26-81, 8 (499) 492-06-48

  • Всероссийский телефон доверия для женщин, пострадавших от насилия: 8 (800) 7000-600

  • Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуализированное насилие «Сестры»: 8 (499) 901-02-01

  • Центр «Насилию.нет»: 8 (495) 916-3000*
    Организация имеет статус иностранного агента

  • Московская служба психологической помощи: 051 (бесплатно, круглосуточно)

  • Психологическая помощь женщинам: 8 (495) 282-84-50

  • «Спасение» — стационарный подмосковный кризисный центр для женщин, пострадавших от насилия и оказавшихся в трудной жизненной ситуации: 8 (095) 572-55-38, 572-55-39

  • ИНГО. Кризисный центр для женщин, Санкт-Петербург

  • «Марем» — поддержка для женщин в Дагестане

  • Чат-бот «Рука помощи» в Телеграме для всех, кто столкнулся с домашним насилием. В боте есть информация о помощи для пострадавших, для акторов насилия и для тех, кто хочет помочь своим близким.