Детский психолог, автор проекта «Чадодейство»
Личный сайт

В школе есть мальчик, который мне нравится, но я очень боюсь к нему подойти и заговорить. Мы учимся в разных классах: я в 9 классе, он в 10 — старше меня на год. Практически ничего не знаю о нем, ни имени, ни фамилии, только класс. Я обратила на него внимание только тогда, когда уронила у него на перемене телефон. Просто шла мимо него и случайно задела телефон плечом — он выпал у мальчика из рук и, возможно, даже сломался.

Я испугалась и просто убежала, так как была уверена, что он накричит на меня, скажет, что я дура, неловкая или даже что-то матерное скажет. Я просто ушла, и меня до сих пор мучает эта ситуация. Теперь мне кажется, что я испытываю к нему какие-то чувства. Как познакомиться, если боишься?

Дарья, 15 лет

Здравствуйте, Дарья! Спасибо за столь искреннее, милое и даже романтичное письмо. Оно озаряет мое лицо понимающей улыбкой. Да, ситуация действительно неловкая. А еще всем знакомая: уверена, любой незамедлительно вспомнит пару-тройку таких историй, когда стыд и сомнения мешают понять, что чувствуешь, и уж тем более — куда двигаться из этой точки дальше.

Все мы иногда действуем по инерции, но это не причина сковывать себя в дальнейших решениях. Ведь теперь у вас есть повод, чтобы шагнуть вперед. Если подумать, это может стать очень необычным началом знакомства. В стиле love story из голливудских фильмов: девушка чувствовала себя глупо, а парень был покорен. Почему? Просто есть вещи, не поддающиеся логике. Какая-то химия витает в воздухе. Кто знает, может, через этот забавный инцидент вы оба найдете что-то общее и начнете общаться.

Вместе с тем такие истории не всегда про симпатию: чувства могут быть и результатом напряжения, а не истинного интереса

Вы говорите «до сих пор мучает эта ситуация». Может ли быть, что суть проблемы в том, как вы ощущаете саму себя, а не что чувствуете к другому? В любом случае, это стоит проверить опытным путем.

Вернемся к началу. Вы спрашиваете, Дарья, как познакомиться, если боишься? Предлагаю короткое упражнение.

Выпишите все возможные варианты для знакомства с парнем:

  1. Взять его номер и написать в вотсап.

  2. Подписаться в соцсетях и оставить комментарий.

  3. В конце концов, можно просто прийти и сказать: «Привет! Прости за тот раз, я растерялась. Все нормально с телефоном?»

После этого прокрутите ситуацию в голове, представив, что самое худшее может случиться. Да, это задачка! Мне, кстати, в голову приходит не так много вариантов. А вам? Что здесь самое пугающее и насколько это реалистичное развитие событий?

Нас часто пугает неизвестность. Освещая всю дорогу целиком, видя карту с маршрутами, мы можем представить, что ждет впереди, где мы можем свернуть или вообще сдать назад без потерь. Имея карту, можно выбрать самый комфортный и короткий путь, а можно длинный и живописный, но главное — в нем будет все достаточно (хоть и не полностью) предсказуемо.

В ситуациях неожиданных, когда требуется импровизация, мне очень нравится совет Джима Джианга, испробовавшего на себе терапию отказами: просто озвучьте сомнения человека. «Я поступила странно?» В конце концов, это человек с опытом — он просил добавки в бургерной, что может еще более нелепым, согласитесь?

Как жаль, Дарья, что столь интересный разговор звучит лишь моим монологом. Уверена, вы найдете верное решение, давая себе время и пространство для размышлений. Иногда, лучшие знакомства начинаются с самых неожиданных ситуаций.